Post - Indicații și efecte - Clinică privată - Castelul Warnsdorf

Clinica Castelului Warnsdorf se concentrează pe terapia nutrițională cu post terapeutic în conformitate cu Buchinger și alte diete speciale ca concept de tratament medical.

În plus față de terapia de post, conceptul clinicii include diagnostice medicale preventive și terapii care îmbunătățesc capacitatea organismului de a regla și rezista la stres și de a crește bunăstarea.

• Boli metabolice:
  Obezitate, diabet zaharat, gută, hiperlipidemie (nivel crescut de lipide din sânge)
• Boli cardiace și circulatorii:
  Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială), boală coronariană, boală arterială periferică
• Boli reumatice și ortopedice, inflamatorii-degenerative:
  Poliartrita cronică, osteoartrita
• Boli gastrice și intestinale:
  Diverticulită, colită, sindrom de colon iritabil, constipație
• Boli psihosomatice și psihovegatative:
  Boli funcționale ale inimii, tulburări gastrointestinale funcționale, tulburări de somn, sindrom de stres (burn-out)

Studii științifice recente arată că exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătate și bunăstare, dar nu prelungesc viața. O reducere a aportului zilnic de calorii, totuși, precum și o reducere drastică a aportului de calorii, așa cum este de ex. Dacă postul terapeutic se efectuează de 1-2 ori pe an pentru o perioadă la alegere, viața poate fi prelungită! O serie întreagă de studii științifice arată legătura clară între o greutate în creștere și o probabilitate tot mai mare de îmbolnăvire, un număr mai mare de diagnostice și un sfârșit de viață mai timpuriu. Dintr-un indice de masă corporală peste 35 (obezitate de gradul II), probabilitatea de îmbolnăvire crește exponențial. „Cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât este mai scurtă viața.”

În medie, consumăm 1.000 kg de alimente pe an. Numărul acesta arată clar ce performanțe au sistemele gastrointestinale și hepatice zilnic și cât de util este să oferiți acestui sistem o pauză sau îngrijiri speciale o dată sau de două ori pe an.

Dacă luați toate rezultatele științifice împreună, metabolismul nostru și întregul organism par să fie mult mai bine adaptate numărului scăzut de calorii și chiar lipsei de calorii decât excesului, care, comparativ cu perioadele evolutive, a existat doar pentru o perioadă scurtă de timp. Rezultatul este o imagine a unei cantități de alimente care pare a fi mai mult sau mai puțin identice pentru fiecare dintre noi. Alegerea liberă este de a le întinde pe o perioadă mai lungă de timp sau de a le mânca mai repede și de a muri mai repede.

Postul terapeutic nu numai că prelungește viața, dar previne și dezvoltarea anumitor boli sau îmbunătățește aceste boli în cazul în care acestea există deja.

Desigur, aceasta include toate formele de supraponderalitate și obezitate. În special, datorită obiceiurilor alimentare modificate frecvent după postul terapeutic, care poate fi menținut de obicei între ¼ și ½ an, precum și comportamentul modificat de exercițiu deschid posibilitatea de a putea menține o greutate redusă. De aceea, se recomandă, dacă se urmărește o reducere mai mare a greutății (15-20 kg), să reîmprospătați „efectul de post” (comportamentul modificat de alimentație și exercițiu) la ½ intervale anuale.

Mulți dintre oaspeții noștri experimentează că tensiunea arterială scade semnificativ în timpul postului terapeutic. Dacă acest lucru a apărut odată cu creșterea în greutate, acesta poate fi „repede depus”. Hipertensiunea arterială, care a apărut ca urmare a stresului, necesită, de asemenea, sporturi de anduranță regulate și o tehnică de tensiune profundă pentru a aduce o reducere permanentă a medicației existente sau chiar o vindecare.

Efectele benefice ale postului terapeutic asupra diabetului zaharat de tip IIb (cunoscut anterior sub numele de diabet pentru adulți) sunt, de asemenea, cunoscute. Același lucru se aplică acestei forme de diabet ca și creșterii tensiunii arteriale: dacă a apărut odată cu creșterea în greutate, de obicei poate fi îmbunătățit semnificativ sau eliminat complet prin normalizarea greutății. În orice caz, un post terapeutic îmbunătățește sensibilitatea celulelor adipoase la insulină, astfel încât după postul terapeutic să existe o reducere a medicației sau a cantității de insulină care trebuie injectată. Dacă se menține greutatea mai mică, acest efect este, de asemenea, permanent.

Efectul antiinflamator și calmant al durerii postului terapeutic asupra bolilor articulare reumatice, dar și asupra tuturor celorlalte boli inflamatorii, precum de ex. colita ulcerativă și boala Crohn (ambele boli inflamatorii intestinale). Antiinflamatorul, precum și cel care reduce durerea și, în cazul reumatismului, de asemenea, efectul de îmbunătățire a mobilității postului terapeutic rămâne în aceste boli mai mult de 1 an dacă pacienții urmează o dietă predominant lacto-vegetariană după perioada de post terapeutic. Cu toate acestea, dacă consumați multă carne și pește, inflamația și durerea vor reveni la nivelul lor vechi în termen de 2 până la 3 săptămâni.

Efectul calmant al durerii postului terapeutic asupra osteoartritei, o boală sedativă, este, de asemenea, bine cunoscut de mulți dintre oaspeții și pacienții noștri. Acest lucru este direct legat de efectul detoxifiant și deacidificant al postului terapeutic. Efectul deacidifiant are, de asemenea, un efect pozitiv asupra prevenirii sau ameliorării osteoporozei. În plus, există efecte utile în tulburările funcționale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (colon iritabil) și alergiile alimentare. Acest efect se explică prin așa-numitul comutator vegetativ care are loc în timpul postului.

Toate efectele de post de mai sus împreună prezintă, de asemenea, beneficii mari în zona tulburărilor de epuizare. O declarație frecventă a oaspeților noștri confirmă acest lucru. 10 zile în castel au un efect relaxant al unei vacanțe de 3 săptămâni.

În plus, postul terapeutic scade adesea colesterolul și, prin îmbunătățirea tensiunii arteriale și a diabetului, are un efect pozitiv asupra mai multor factori de risc pentru dezvoltarea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Aceste două boli sunt încă principala cauză de deces în țările industrializate din vest.În cele din urmă, curățarea așa-numitei substanțe de bază (zona fluidă a țesutului conjunctiv și a limfei) asigură, de asemenea, o bună aprovizionare cu substanțe nutritive și energie către organele interne și un ten frumos. Prin urmare, postul terapeutic servește nu numai pentru a prelungi viața și a menține sănătatea, ci și pentru a îmbunătăți frumusețea!

Lista efectelor somatice ale postului terapeutic ar putea fi continuată pe termen nelimitat. În rezumat, afirmăm că postul terapeutic este un remediu eficient împotriva principalilor ostatici ai bolilor civilizației.

Pe lângă aceste aspecte fizice pozitive, există efectele spirituale și emoționale ale postului terapeutic, cum ar fi curățarea minții, calmarea sufletului, reflectarea asupra elementelor esențiale, o ușurință a ființei care se extinde pe toate nivelurile. Se poate determina, de asemenea, un nivel crescut de energie (din cauza lipsei muncii digestive), precum și o nevoie redusă de somn. Experiența se face, de asemenea, în mod repetat, că ideile bune de afaceri se nasc în timpul postului terapeutic sau că problemele de viață care trebuie clarificate se dezlegă singure.

Și așa afirmăm: Postul terapeutic este o bază esențială pentru o viață sănătoasă și lungă!

---