Post și mâncare crudă vegană - pagina 3

Citat:
-50 kg a scris:

mâncare

Bună, carly, da, desigur, îți dau sfaturi. Cartea se numește: Mănâncă sănătos fără greșeli de dr.paul bragg & dr.patricia bragg Faceți clic pe mouse * - scris cu adevărat uimitor și practic. Fără chestii care să-i spele. Deși uneori mi se pare ok, bine zâmbește. Descrierea din spatele cărții; dr. Bragg încearcă să pună ordine în numeroasele recomandări dietetice și explică diferitele diete, cum ar fi mâncarea mixtă, mâncarea crudă, mâncarea vegetariană, macrobiotica, mâncarea din carne, alimentele din cereale și combinațiile corecte de alimente. Sunt descrise, de asemenea, noi forme europene de alimente, cum ar fi alimentele integrale, mâncarea de pe uscat, mâncarea solară și muesliul de mesteacăn-benner. Dr.bragg continuă să-și împărtășească propriile experiențe și cele ale nenumăraților săi pacienți împotriva zahărului, a sării, a băuturilor, a alcoolului, a medicamentelor, a postului, a alimentelor pentru copii, a micului dejun, a nutriției în timpul călătoriilor etc. Această carte este un ghid care vă va scoate din labirintul multor recomandări dietetice. Este valabil pentru toate categoriile de vârstă. Nimeni nu este prea bătrân sau prea tânăr pentru a intra pe calea sănătății. Citiți această carte și veți găsi propria cale către o nutriție adecvată! ISBN 3-926453-18-4 Editor Waldthausen

Bună Tami,
E foarte drăguț din partea ta că mi-ai răspuns, m-am gândit, că nu vei mai trece pe forum.
Cartea sună foarte interesant, știu deja cartea postului autorului, dar nu știu ce ai citit.
Trebuie să fie destul de convingător că a făcut o astfel de întorsătură pentru tine.
De asemenea, am citit multe despre mâncarea crudă vegană. Am încercat de câteva ori să-l scoatem, dar continuăm să cădem din nou la gătit. Sunt destul de dependent de zahăr și când toată lumea din jurul meu mănâncă tort.
Sper să mă descurc mai bine de data aceasta după post.
Astăzi este a 9-a zi și mă descurc bine. Totuși, nu am observat nimic despre așa-numita euforie de post.
Voi primi cartea de la Bragg într-o zi, poate mă va ajuta să-mi îndeplinesc proiectul „Urkost”.
Nu mai gătești acolo? Ești cu adevărat sătul de mâncare crudă? Și nu ai întotdeauna pofta de dulciuri sau de așa ceva?
M-aș bucura să vorbesc puțin cu tine, mă interesează nebunește cum ai reușit să slăbești atât de mult.
Pa, Carly

salut tami,
in primul rand: RESPECT si FELICITARI, uau ce scadere! si acum mancare cruda supi ! ce m-ar interesa, mai scrii undeva? eventual într-un forum de produse alimentare crude? ar fi marea mea dorință după Post să creez în principal mâncare vegană cu o pondere mare de alimente crude! și pentru a realiza acest lucru, aș avea nevoie să vorbesc cu ceilalți, așa că ar fi minunat dacă ai putea spune dacă și unde să scrii.

totul sună interesant. Am prima zi de construire astăzi și am devenit recent vegan și încerc să mănânc multă mâncare crudă în mod natural.

Bună ziua tabea, este minunat că și tu mergi pe o cale mai sănătoasă. De fapt nu scriu nicăieri decât aici. Întotdeauna verific dacă scrie cineva. Dar nu sunt cel mai rapid în scris înapoi, pentru că doi copii mici îmi cer totul. Aștept cu nerăbdare fiecare contact din acest forum. Atâta timp cât voi putea răspunde la întrebări, voi fi fericit să fac acest lucru. Glg si noroc drag tabea

Apropo, există și o mulțime de dulceață pentru artiștii bruni în casele de reformă! Chiar și ciocolata neîncălzită este cam scumpă, dar vă puteți bucura mai mult. De altfel, ciocolata neîncălzită este foarte sănătoasă, deoarece totul din cacao este încă în ea, o experiență specială de gust și oamenii se obișnuiesc cu orice. Totul este doar o chestiune de a te obișnui cu ea. Între timp, trebuie să fiu atent ca atunci când merg la mc donalds cu copiii, să nu spun și să cer murdărie acolo sus, mă refer la un meniu pentru copii.

haha, numesc doar mcdonalds mcdoof. chiar și copiii mei preferă să meargă la metrou și să mănânce baghete vegetale. și recent au preferat să mănânce salatele mari acolo doar cu sos.

bine, rămâne și murdar, salată veche, iradiată cu sos îndulcit!

salut tami, nici nu vreau să încerc să-mi exprim admirația prin cuvinte. incredibil. mama a postit odată 40 sau 42 de zile și a fost prima dată în viața ei. efectele asupra ei au fost grozave, era o persoană diferită la acea vreme și avea un cap foarte clar. de atunci și eu vreau să fac asta și nu o pot face. ce pot face pentru a depăși primele zile sau prima zi. Vreau să mă rup de obiceiurile mele, sufăr mult din asta în fiecare zi. Cred că știi despre ce vorbesc. deci, felicitări din nou și bucurați-vă de succesul dvs.
mimo

Sunt copleșit de succesul tău și de calea ta spre spiritualitate și mă simt la fel chiar acum.
Fac cură Master Cleanse de 12 zile și mă simt fantastic.
Planific 40 de zile și apoi vreau să trec la un suc de o lună, urmat de o dietă crudă vegană.
Am pierdut 6 kilograme în cele 12 zile și am încă 35 de kilograme în fața mea.
Obstacul a fost supraponderalitatea mea (96 de kilograme la 1,70) și două cărți senzaționale de Markus Rothkranz, pe care le pot recomanda tuturor.

- Vindecă-te
- Frumos și sănătos

Ambele de la Hans Nietsch Verlag

Aceste două cărți m-au trezit literalmente.

Am abordat de câteva ori dieta vegană cu alimente crude, dar după câteva luni am recidivat întotdeauna în vechile tipare alimentare.
Prin cărți, acum știu că mai întâi trebuie să duc totul la zero, așa cum ai menționat și tu, pentru a-mi curăța corpul și mintea.

De altfel, m-ai scutit de o mare îngrijorare când ai menționat că după pierderea în greutate totul a revenit la normal.

Vă doresc succes continuu.

Toate cele bune și
♥ - salutări

Citat:
-50 kg a scris:

mai cauti aici? Sau. Ma poti ajuta rapid Salutări Nina