Post și post de bază în Parcul Național Müritz AWO SANO
Săptămâna postului în Parcul Național Müritz, care include mese de post, curs de post și saună
Locul potrivit pentru săptămâna ta de post - într-unul dintre cele mai atractive parcuri naționale germane. Într-un parc de 7 hectare există 13 mici case terasate și 9 apartamente de vacanță în conac, direct pe două lacuri de scăldat, cu un debarcader de înot și un debarcader. Aici, în mijlocul naturii, aveți de ales între postul în funcție de Buchinger și postul de bază.
Clima ta de post:
Parcul nostru de vacanță pentru familie este situat în mijlocul Parcului Național Müritz, o zonă deosebit de frumoasă din nord-estul Germaniei, la jumătatea distanței dintre Berlin și Rostock. Cu o suprafață de 117 kilometri pătrați, Müritz este cel mai mare lac interior din Germania. Există mai mult de 100 de alte lacuri în parcul național care sunt mai mari de un hectar. Aproximativ 20% din parcul național este format din lacuri și 65% este împădurit.
Aici puteți explora și savura natura impresionantă în toate anotimpurile - pe jos, cu bicicleta sau în barca hotelului. În vest există un mic lac, pentru a cărui specie localnicii îl numim Kunkel. În est, parcul este delimitat de cursul râului Havel.
Liderul tău de post:
Ramona Schneider este un lider experimentat, certificat din punct de vedere medical, și oferă cursuri de post Buchinger și de bază. Experimentați o pauză din viața de zi cu zi pentru a face ceva activ pentru corp, minte și suflet. Mișcările de dimineață în aer liber, drumețiile, orele de odihnă și relaxare alternează, astfel încât să vă puteți regenera și recupera. Oferta programului include Pilates, meditație, yoga pentru respirație, relaxare musculară progresivă și aplicații Kneipp. Ramona Schneider vă oferă opțiuni suplimentare de masaj, cum ar fi reflexoterapia sau drenajul limfatic.
Diverse sugestii pentru nutriție, exerciții fizice și stil de viață după post oferă impulsuri pentru o viață echilibrată.
Credo-ul ei: „Veți fi uimit cât de ușor este dacă o faceți bine”.
Liderul tău de post:
Ulrike Kersting a experimentat postul de peste 30 de ani și însoțește grupurile de post din 2007. Ea este un lider de post certificat medical conform metodei de post clasice conform Dr. Buchinger și Dr. Lützner și post de bază la Wacker. Participanții sunt întotdeauna entuziasmați de programul suplimentar „exercițiu și relaxare”. Acest lucru este potrivit pentru prevenirea holistică a sănătății. Drumețiile sau plimbările cu bicicleta completează perioada de post. Pe de altă parte, participanții primesc noi impulsuri prin tehnici adecvate în zona „odihnei și relaxării”. Este deosebit de important pentru Ulrike Kersting să ofere participanților o bază pentru a începe un stil de viață mai sănătos după post. Micile prelegeri pe tema nutriției - în special alimentele integrale și nutriția alcalină - completează săptămâna de post.
Datele dvs. de călătorie - puteți alege:
Postul conform Buchinger/Lützner sau postul de bază
cu Ramona Schneider
- 07.03.2021 - 14.03.2021
- 25.04.2021 - 05.02.2021
Postul conform Buchinger/Lützner sau postul de bază
cu Ulrike Kersting
- 30.10.2020 - 06.11.2020
- 29.11.2020 - 06.12.2020
- 26.02.2021 - 03.05.2021
- 19 martie 2021 până la 26 martie 2021
- 9 aprilie 2021 - 16 aprilie 2021
- 29.10.2021 - 05.11.2021
- 26.11.2021 - 03.12.2021
Servicii
- 7 nopți în cameră single sau dublă
- 8 zile de post cu cel puțin o masă caldă
- 3 x saună pe săptămână
- Parcare liberă
- De asemenea, pot fi rezervate masaje
- Transfer gratuit cu trenul la Kratzeburg
- Însoțire de post în grup:
- Trezirea zilnică a energiilor corpului în aer liber
- Tururi de drumeții ghidate zilnic
- Timp de odihnă cu compresă hepatică
- Oferte diverse de relaxare (meditație, yoga pentru respirație, relaxare musculară progresivă, hipnoză de relaxare etc.)
- Tratamente Kneipp
- O gamă largă de informații despre post
AWO SANO Family Holiday Park Dambeck oferă o mulțime de oportunități pentru săptămâna ta de post pentru drumeții în zonă, o excursie cu canoe pe unul dintre lacurile adiacente sau pe Havel sau pur și simplu timp și agrement pentru a sta lângă lac și a te bucura de natură.
Servicii pentru oaspeții noștri
- Bibliotecă
- Mașină de spălat, uscător
- Închiriere de bărci
- Parcare liberă
- magazie pentru biciclete cu blocare
- La cerere, vă putem prelua din gara Kratzeburg.
- Telefon/TV
| Adulți în cameră single 2020 | 648 € | 788 € |
| Adulți în camera single 2021 | de la 460 € | de la 550 € |
| Adulți în cameră single 2020 | 697 € | 837 € |
| Adulți în camera single 2021 | de la 495 € | de la 590 € |
Post pentru doi în apartament cu o reducere de 20%.
Număr minim de participanți 6 persoane
În 2021 va exista o taxă suplimentară de 255 € pentru liderul nostru de post Ulrike Kersting și 310 € pentru liderul nostru de post Ramona Schneider.
Prețuri reduse: AWO SANO operează instituții non-profit, în special pentru familiile cu venituri mici și mijlocii. Prețurile noastre pentru familii sunt scutite de taxe. Vom fi bucuroși să vă sfătuim dacă prețurile reduse se aplică dvs. și familiilor dvs.