Post tematic conform Buchinger - Mănăstirea Pernegg

Mulți dintre oaspeții noștri își asociază vacanța cu subiecte care îi interesează, cu care și pe care pot lucra. Nu este doar interesul pentru odihnă, liniște și retragere, ci și pentru activitate, fie cu corpul, fie cu capul.

Puteți cunoaște multe subiecte în Mănăstirea Pernegg. Anul acesta oferim cursuri pe diferite teme.

• Grup tematic de post și dezvoltare mentală
  Resetați postul, postul pentru a începe, iarna: odihnă: post sau recoltare: timp: post, 5 elemente post, post și lăsare, plecare și metamorfoză, post Anul Nou, meditativ/sensibil/creativ,
• Subiect grup post pentru corp și minte, antrenament fascia
  Yoga ușoară, Qi Gong, postul ușor, activarea puterilor de autovindecare, șapte simțuri, postul - calea spre echilibru, postul cu toate simțurile, postul și pictura în acuarelă, un nou început
• Subiect grup post și educație suplimentară
  4 dimensiuni ale postului - post pentru experți în post, post de comori (cu orientare profesională, constelație de sistem, antrenament mental, post și filosofare, post și astrologie
• Grup de subiecte de post cu accent pe corp:
  Yoga, cerc de dans, golf, post „spate sănătos”, drumeții, post și împâslire

„Postul pentru oamenii sănătoși” este o dezvoltare a postului lichid conform Dr. Buchinger. Consumă supe și sucuri doar pentru o perioadă limitată de timp. Max. 300 kcal administrat. Corpul trece la metabolismul de post. Nu îți este foame.

Metoda

După succesul postului terapeutic în domeniul clinic, Dr. Buchinger a adaptat și a descris și metoda de post dezvoltată pentru publicul larg. Dr. Cu bestseller-ul său „Cum nou-născut prin post” Lützner a creat baza așa-numitului post pentru oameni sănătoși. Cu această metodă, care a fost încercată și testată de un milion de ori, există un suc de fructe/legume pentru a furniza vitamine o dată pe zi, un bulion de legume o dată pe zi pentru a furniza minerale, ceai de plante după dorință și multă apă de băut.

Întregul corp, în special sistemul digestiv, toate vasele de sânge și pielea se regenerează intens în timpul postului. Dimensiunea emoțională și spirituală a postului este de asemenea importantă. Gândurile devin mai clare, deciziile sunt mai ușor de luat, sufletul se deschide și vederea esențialului, propriul centru este mai ușoară. Hormonii fericirii eliberați de organism ajută adesea la crearea unei senzații minunate de înaltă.

Cui i se permite să postească Buchinger-Lützner?
Cursurile de post sunt pentru oameni sănătoși. Dacă luați medicamente, suferiți de o boală sau nu vă simțiți bine, puteți participa la cursurile de post numai cu prezentarea unui certificat de medic. Vă rugăm să rețineți motivele excluderii postului de mai jos.
Participarea la cursuri este voluntară și este responsabilitatea participanților. Asociația Medicală Germană pentru Post Terapeutic și Nutriție (ÄGHE) definește „postul pentru persoanele sănătoase” după cum urmează: „Sănătos este cineva care se simte bine, este pe deplin funcțional și nu are nevoie de niciun medicament. El/ea trebuie să fie stabil mental și spiritual și capabil să ia decizii. Tulburările alimentare și dependențele (de exemplu, alcoolul, drogurile) sunt contraindicații. "

Cine nu este permis în niciun caz să postească pe Buchinger-Lützner

• Adolescenți și copii
• Femeile însărcinate și care alăptează
• Anorexic, bulimic
• Diabetici cu diabet zaharat de tip I.
• Persoanele grav subponderale cu o boală debilitantă precum B. Rac
• Deprimat, instabil mental, psihotic și imobil mental

Dintr-o privire

„Mănâncă sau mori. Cine se confruntă cu abundența permanentă, tânjește după gol: după o eliberare din constrângere, trebuie să accepte toate ofertele de plăcere. Cei care sunt îngrijiți inexorabil încep să se străduiască să se retragă. " (Thomas Macho)

---