Post total (dietă zero) Mai multă bunăstare, performanță și vitalitate Sfaturi, prevenire,
post total ca tratament dietetic este un așa-numit Dieta zero, prin care se iau numai preparate de apă și parțial și substanțe vitale. Datorită retragerii complete a alimentelor, organismul este insuficient furnizat în ceea ce privește necesarul de proteine. Proteinele proprii ale organismului sunt descompuse în mod continuu de mușchi în timpul perioadei de post . Defalcarea zilnică a proteinelor de către organism este de aproximativ 15-25 de grame. De asemenea, proteina furnizează organismului azot. Datorită pierderii continue a propriei proteine a organismului, azotul acumulat este excretat, ceea ce înseamnă că se pierde mai mult azot decât este absorbit. Lipsa aportului de proteine și defalcarea constantă rezultată a proteinelor are un „ echilibru negativ de azot "Rezultat.
În etapele inițiale ale postului se produce datorită golirii tractului digestiv și creșterii Pierderi de proteine, carbohidrați, apă și electroliți, prin care destul de multe Minerale la fel de Sodiu, magneziu, clorură iar altele se pierd, pentru slăbire accentuată.
Ca urmare a pierderii de energie și a substanțelor vitale, postul strict poate face corpul nostru foarte slab, provoca amețeli și dureri de cap, precum și tensiune arterială extrem de scăzută și, în cazuri severe, insuficiență cardiacă [3].
Post total - lipsa substanțelor vitale