Postind

Vreau să încep postul de duminică. Eventual. chiar sâmbătă, dar asta depinde în continuare dacă trebuie sau nu să particip la un Fobi.
Țin mereu durata postului deschisă, în funcție de modul în care mă simt, dar vor fi cel puțin 7 zile de post pur.

postind

Postesc de 1-2 ori pe an - primăvara și de obicei toamna.

Fie ca cineva să mi se alăture?

Multe salutari,
Sabine

--
DieBinenKönigin
**************
Întoarce-ți fața spre soare și umbrele vor cădea în spatele tău.

Sunt nou în forum și m-am gândit că după câteva remedii de post mai mult sau mai puțin reușite ar fi motivant să poți face schimb de idei cu ceilalți. Așa că mă voi alătura
După două zile de ușurare cu mâncare crudă vineri și sâmbătă, începe cu adevărat pe 19 cu suc de prune dimineața pentru a curăța colonul și apoi cel puțin 7 zile de post de ceai cu niște suc de fructe proaspăt stors.

Ce te face să postesti de data aceasta și câtă experiență ai cu el? (vă rog să mă scuzați curiozitatea)

Bună luna umbră,
E frumos să te alături! Aștept cu nerăbdare un schimb plin de viață

Postesc pentru că este bun pentru mine în multe privințe. Din păcate, am tulburări de somn (în prezent, din nou extrem) și în timpul postului și pentru câteva săptămâni după aceea aproape că dorm toată noaptea. Numai asta ar fi suficient motiv pentru care să postesc. Am și probleme de spate și genunchi, iar postul mă face să mă simt mai bine de fiecare dată. De asemenea, am tendința de a avea pete pe spate, iar postul îmi oferă o bună înțelegere.

Faptul că slăbesc prin post este doar un efect secundar plăcut, dar bineînțeles că sunt și mulțumit de asta.

Vei avea vacanță în acel timp? Nu eu. Nici eu nu fac altceva. Am o slujbă de birou cu normă întreagă, cu servicii de teren parțiale și cu jumătate de normă, sunt antrenor de fitness într-o sală de sport. Deci, cu siguranță continuu să fac sport în timp ce postesc și până acum a funcționat întotdeauna bine.

--
DieBinenKönigin
**************
Întoarce-ți fața spre soare și umbrele vor cădea în spatele tău.

Bună Regină a Inului și a Lunii Umbre!

Aș vrea să mă alătur grupului tău de post. Astăzi a fost prima mea zi de post și mă simt bine
Postul pentru a cincea oară, de obicei o dată pe an. Tocmai m-am înregistrat pe forum pentru că aș vrea să schimb idei cu oameni cu aceeași idee și apoi am dat peste grupul tău.
Integrez postul cât mai mult posibil în viața mea de zi cu zi (job de birou), adică petrec primele patru zile acasă și apoi lucrez din nou cu normă întreagă. Aș dori să postesc în total 16 zile după Buchinger.
Motivația mea este în principal să curăț, să arunc balast fizic și mental. Sunt întotdeauna atât de echilibrat și energic în timpul și după post. Ceva mi se întâmplă doar dacă nu post măcar o dată pe an

Vă doresc amândoi un început bun pentru Postul vostru și aștept cu nerăbdare să auziți de la voi în următoarele câteva zile.

Salutari
Steffi

Am postit deja de două ori și aș vrea să particip de duminică. plănuise de mult timp și nu s-a întâmplat niciodată, dar acum.

Buna dimineata!
E minunat să ne alături!

De astăzi am dureri de gât extreme și sper că se va întoarce și nu va fi frig. În caz contrar, trebuie să-mi amân postul pentru că nu vreau să pun asta pe corpul meu.
Dar presupun totuși că voi începe cu siguranță duminica. Aliniere de ieri și nu mai bea cafea.
Din păcate, voi fi în sala de sport toată ziua într-o sesiune de antrenament și va fi mâncare. sper să fie și fructe (presupun). Arată prost dacă îmi aduc propria mâncare.

Vă doresc tuturor un început bun!

--
DieBinenKönigin
**************
Întoarce-ți fața spre soare și umbrele vor cădea în spatele tău.

Am 22 de ani și postesc pentru prima dată. Din singurul motiv că am decis împotriva porcului acum 2 luni și mă bucur că nu am slăbit niciodată.
În sfârșit vreau să scot din mine toată acea grăsime/otravă brută de porc!
Acesta este motivul meu pentru post și motivația mea.

Aș vrea să mă alătur grupului în perioada 18-19 septembrie!

Deci, azi, 17 septembrie, am luat micul dejun la 10 dimineața. În jurul orei 14:00 am 2 linguri de sare Glauber într-un pahar de 0,5 litri și apoi încă 0,5 litri după aceea.

Nu știu încă ce metodă să aleg (sfat necesar !)

Bine Am ținut weekendul complet gratuit pentru asta și de luni înainte mă voi antrena ca tehnician în mecatronică auto.

În prezent am câteva. bâzâind în jurul meu dacă totul este în regulă!
Dacă mănânc deja supă sau beau mult suc, îmi lipsește postul.
Nu am încă atât de multe informații.

Salutări de la Hamburg

Bună. atunci probabil sunt al 6-lea din grup. Mi-am petrecut ziua liberă ieri și am băut sare Glauber în această dimineață.
Acum sunt curios cum va merge cu mine. Am postit acum vreo 7 ani. La acel moment, centrul de educație pentru adulți din district oferea un curs și a fost bine pentru mine că am putut să schimb idei cu ceilalți la întâlnirile zilnice de seară. Nu am planificat nimic în weekend și mă pot concentra asupra mea pentru moment. Voi ieși la plimbare seara - dacă mi-o permit intestinele - zâmbește -. Au un loc de muncă cu normă întreagă (birou) și cred că și munca mă va distrage. Aștept cu nerăbdare schimbul cu tine și cu tine, BinenKoenigin se va face bine în curând în ceea ce privește răceala ta. Salutari.

Bună ziua dragilor mei!

Astăzi am avut a treia zi de post și am fost atât de activă. A început în această dimineață la ora 3: M-am trezit cu membrele dureroase și cu stomacul plat. Nici o folie Priesnitz nu m-a lăsat să adorm, eram cumva prea neliniștit. Așa că m-am ridicat, m-am ghemuit și am făcut ordine în apartament până la 7 un sfert dimineața. După aceea, durerea din membrele mele a dispărut și am putut dormi cu 3 ore mai relaxat. Sunt curios cum funcționează astăzi N8.
Am făcut o plimbare frumoasă în această după-amiază, apoi am făcut un pui de somn și am mers la fitness seara. Mă simt foarte în formă și de data aceasta nu am aproape probleme cu circulația mea. Ar trebui să fie întotdeauna așa. Săptămâna viitoare în birou poate veni. Sunt pregatit
Cum ai făcut?

@Sabine: Sper că ești mai bun și poți începe postul mâine. Am tras ulei pentru prima dată ieri. Mi-aș putea imagina că acest lucru funcționează bine și împotriva durerii în gât. Ce vrei sa spui? În orice caz, vă doresc un început bun în Postul Mare și dacă nu a funcționat: vindecați-vă curând!

@Sun sail: Bine ai venit! Sper că prima ta zi de post a mers bine. Cum te simți acum?
@Mondschatten & Fasti-line: Vă doresc un început bun de post! Fasti-line, postesti conform lui Buchinger sau postesti ca umbrele de luna cu sucuri?

Vă doresc tuturor o duminică plăcută!

Salutari,
Steffi

Bună dimineața, colegi.

este frumos să citești că ești bine. Tocmai am avut o noapte de groază. Dureri totale ale corpului. M-am ridicat tot timpul, apoi m-am întors la culcare și m-am întors de la stânga la dreapta. De asemenea, mă simt total epuizat cu o durere de cap. Acum nu știu dacă acestea sunt încă efecte din bronșita mea (acum 2 săptămâni) sau dacă se datorează șanfrenului.
Vom primi puțină aer curat mai târziu; dar chiar nu sunt în formă.
Și apoi a fost și această durere de stomac. Chiar nu sunt un plângător. dar mă simt îngrozitor.
Să aveți o duminică plăcută tuturor, aici.