Postpartum corpul tău după naștere Aptaclub
Timp de 40 de săptămâni, corpul tău a fost orientat spre sarcină - acum se reorientează și revine la „nu este însărcinată”. O schimbare care aduce cu sine unele simptome fizice.
Injecția cu lapte
Primul lapte, așa-numitul colostru, se formează cu aproximativ 4 săptămâni înainte de naștere. Lichidul cel mai mult gălbui, cremos, este deosebit de bine tolerat și ușor de digerat. Colostrul conține un număr deosebit de mare de anticorpi care protejează împotriva infecțiilor și furnizează nou-născutului în jurul primei zile la 3 zile.
Intrarea în lapte are loc de obicei în a doua - a treia zi după naștere. Acum se produce lapte de tranziție, care se coace în jurul zilei a 3-a până la a 14-a. De asemenea, conține glucide, care sunt alcătuite din lactoză și carbohidrați nedigestibili (prebiotice). Prebioticele servesc drept „hrană” pentru bacteriile intestinale bune și sunt astfel asociate cu dezvoltarea sistemului imunitar.
După aproximativ 14 zile, laptele de tranziție s-a maturizat într-o asemenea măsură (conținutul de grăsimi și carbohidrați a crescut și conținutul de proteine și minerale a scăzut) încât se vorbește despre laptele matern „copt”. Este mai fluid, alb și cremos. Datorită conținutului ridicat de grăsimi și carbohidrați, laptele matern matur saturează optim bebelușul. Iar compoziția nutrițională optimă susține dezvoltarea sistemului imunitar și a creierului, precum și digestia și creșterea bebelușului.
Până când mameloanele s-au obișnuit cu procesul de supt, sânii tăi pot fi strânși, foarte sensibili și puțin dureroși, mai ales în primele etape ale alăptării. Dacă aveți dureri în timpul alăptării, verificați mai întâi poziția și poziționarea alăptării. Cel mai bine este să discutați cu moașa sau cu un consultant în alăptare - astfel încât dvs. și copilul dumneavoastră să vă bucurați în curând de alăptare fără griji.
Laptele matern este cel mai bun pentru copilul dumneavoastră
Laptele matern este mâncarea perfectă pentru bebelușul dvs. - datorită compoziției sale unice. Conține toți nutrienții importanți în cantitate corectă și în calitate optimă. Oferă energie pentru creștere, susține dezvoltarea creierului și a vederii, ajută sistemul digestiv să se maturizeze și construiește sistemul imunitar puternic al bebelușului.
Durere după cezariană
Ați făcut cezariană? Apoi, veți avea dureri de rană pentru o vreme - la urma urmei, ați fost supus unei operații. Totuși, ridică-te destul de repede din pat și mergi puțin. Acest lucru este bun pentru circulația dvs. și, de asemenea, pentru vindecarea rănilor. Părinții sunt în mod special solicitați după o operație cezariană. Puteți interveni pentru a ajuta și sprijini activ mama în primele zile cu copilul.
Fluxul săptămânal
Puerperiul este perioada de aproximativ 6 săptămâni după naștere până când uterul a regresat complet și s-a vindecat. Regresia este cauzată de contracțiile uterului, care sunt numite și după dureri, dar nu sunt nici pe departe la fel de puternice ca durerile de travaliu. Aceste contracții încep la câteva ore după naștere, de obicei durează doar câteva zile și determină contractarea fibrelor musculare ale uterului. Deoarece odată cu nașterea copilului tău, placenta s-a desprins și a lăsat o rană pe peretele interior al uterului, care acum se poate vindeca. Acest lucru determină fluxul săptămânal (Lochnien) pentru următoarele 4 până la 6 săptămâni.
Imediat după naștere, fluxul săptămânal este încă foarte puternic, iar secreția este roșie sângeroasă. Cel mai bine este să folosiți prosoape igienice groase, de preferință din bumbac adevărat, pe care le schimbați regulat. În timpul puerperiului, cantitatea de descărcare va scădea continuu. Proporția de sânge este, de asemenea, redusă, deoarece vasele căptușelii uterine sunt stoarse de recurente după dureri și astfel opriți sângerarea - rana se vindecă încet. Dacă fluxul săptămânal miroase brusc puternic, acest lucru poate indica inflamație. Vă rugăm să discutați acest lucru cu moașa sau medicul dumneavoastră.
În a doua săptămână în timpul puerperiului, fluxul săptămânal capătă o culoare maro datorită coagulării sângelui, din a treia săptămână secreția devine gălbuie și începând cu a patra săptămână fluxul săptămânal cu secreții albicioase începe să se usuce încet. Perioada menstruală normală se va relua în curând la mamele care nu alăptează. La femeile care alăptează, acest lucru durează de obicei până când bebelușul nu mai este alăptat complet.
Leziunile perineului
În timpul nașterii, perineul, zona dintre orificiile vaginale și intestinale, poate fi rănit de o lacrimă. Astfel de crăpături se vindecă de obicei în decurs de 10 zile. Numai în cazuri rare medicul sau moașa decid că perineul trebuie tăiat special pentru a facilita nașterea. Incizia perineală nu dăunează de obicei - se efectuează la înălțimea unei contracții și, prin urmare, abia se observă. Lacrima perineală spontană este la fel de dureroasă ca și incizia manuală. Cusutul, care este adesea necesar după naștere, se efectuează sub anestezie locală. Cel mai bine este să mențineți această cusătură mai târziu prin duș de mai multe ori pe zi cu apă limpede. Când stați, un inel de cauciuc sau un inel de înot umflat oferă ușurare.