Postul este bun pentru arsurile la stomac prin reflux (sănătate și medicină, dietă, boli)

Nu am nimic de mâncat înainte de ultima mea masă (iaurt). Dimineața am mâncat o porție mică de grâu, două ore mai târziu o mică pâine integrală cu șuncă crudă și alte două ore mai târziu un mango întreg.

Crezi că este bine să postim cu reflux sau pur și simplu se înrăutățește?

5 răspunsuri

Iaurtul nu este o masă.
Postul nu funcționează așa. Postul este ceva spiritual, este pe o scară mică, o renunțare la stilurile de viață nesănătoase pentru o anumită perioadă de timp (de exemplu, fumatul, mâncarea nedorită, înjurăturile etc.); În general, este curățarea corpului cu renunțarea aproape completă la alimente în perioada respectivă. Nu trebuie realizată nicio scădere cu aceasta. Oricine într-adevăr ține post și doar bea și supe sau terci are nevoie de un singur lucru: timp. Puteți face acest lucru numai dacă nu aveți obligații de respectat în perioada respectivă, fără muncă/școală, fără gospodărie etc.
Evitați alimentele acide dacă aveți reflux și arsuri la stomac. În special roșiile și toate produsele fabricate din roșii se spune că sunt destul de rele. Se recomandă o dietă alcalină.
În cazul refluxului, evitarea meselor nu este de fapt neapărat recomandată, ca de ex. acidul stomacal se acumulează din nou cu senzații de foame.

Pâinea integrală și șunca crudă sunt absolut negative pentru arsurile la stomac.

Arsuri la stomac acute, mâncați 1 linguriță de migdale măcinate sau 5 migdale întregi proaspete când sunteți în deplasare, apoi arsurile la stomac au dispărut în 3 minute.

Sunt opusul . Am multă durere dacă nu mănânc suficient de des . Mâncarea menține acidul din stomac ocupat. Nu ar trebui să fie gras și așa. Dar dacă nu mănânci nimic, acidul stomacului atacă imediat membranele mucoase. O idee proastă . În plus, a mânca atât de puțin este absolut nesănătos.

Postul este bun pentru reflux acid/arsuri la stomac?

Dacă refluxul acid/arsurile la stomac sunt mai frecvente, este bine să găsiți cauza, nu doar să abordați simptomul. Apoi mergi la gastroenterolog și descrie-i problema.

Dacă refluxul/arsurile la stomac sunt foarte rare, luați un maaloxan și este bine.

Chiar dacă se cunoaște cauza, medicul dă numai comprimate împotriva acesteia .

Asta își are limitele; este suficient să mâncați mai des porții mici de lucruri adecvate care nu induc acid acid la stomac.

întrebări similare

Am zdrobit un măr roșu în blender acum două ore și l-am băut. După un timp am arsuri la stomac ușoare. Tocmai am mâncat puțin orez crud cu puține legume (felii de broccoli și morcov) și somon alb cu puțină sare. După un timp scurt, am arsuri la stomac ușoare, gaze și senzație de plenitudine, chiar dacă masa a fost mică. Cum poate fi asta?

Refluxul gastroesofagian este o boală cronică de care nu puteți scăpa niciodată? Sau poate fi vindecat complet la un moment dat? O am de vreo 8 luni. Și este într-adevăr frustrant și obositor să trebuiască să pleci fără prea multe. Nu mai pot mânca nimic cu plăcere.

Ai avut și tu asta și cumva ai scăpat de ea?

În seara asta în jurul orei 3 am m-am trezit din nou cu dificultăți de respirație și a trebuit să gâfâie după aer.

Am gâfâit de 3 sau 4 ori.

Acidul stomacal venise atât de rău și ardea.

Apoi am luat o pastilă pentru arsuri la stomac.

Aproximativ. 2 ore mai târziu am adormit.

M-am trezit mai devreme, gâfâind pentru respirație o dată.

Am băut niște bicarbonat de sodiu și acum încă o tabletă masticabilă.

Nu am avut niciodată asta de 2 ori la rând.

Arde, tușesc și îmi curăț gâtul, tot arde puțin, flegmă și este ciudat.

Arde când tușești, când tușesc, am o astfel de senzație de corp străin și, cumva, și o iritație gagică.

mai este normal după aceea și poate întotdeauna de la curățarea gâtului și tuse?

Când eructez, observ în continuare gustul acid doar speriat.

Teama de a dormi, teama că E nu va dispărea, ceea ce este rău, sau că tot acidul va provoca o boală secundară etc.

Pentru că de ce încă arde acum?

De ce mai există acid când erupeți, este blocat, curge continuu?

De ce am avut arsuri la stomac atât de des în ultima vreme și de ce de două ori în seara asta cu dificultăți de respirație.

L-am avut de două ori în urmă cu câteva zile. Am avut probleme cu arsurile la stomac din când în când, dar ca în ultima vreme, sau mai bine zis în seara asta, nu am avut-o niciodată.

Aveam dulciuri reduse, cu excepția serii precedente am mâncat ceva.

Stresul, da, poate fi ceva care este și el prezent.

Pentru că 5 mese mici sunt prea stresante pentru mine. Ar trebui să mănânc ceva la fiecare două ore. Și bea între ore. Prefer mult 3 mese mari. De exemplu, îmi este foarte greu să mănânc ceva la fiecare 2 ore la serviciu pentru că nu am întotdeauna o pauză.

Am 17 ani și am o medie de 3-4 arsuri la stomac pe săptămână. De cele mai multe ori este foarte ușor pentru mine, așa că o simt doar foarte ușor. Doar aproximativ o dată pe săptămână o fac atât de greu încât trebuie să accesez medicamente. Problema sta la mine că de multe ori îmi este foarte foame după mese. atunci este foarte greu să te uiți în dulapul cu bomboane fără să iei ceva. De aici și următoarea întrebare: există un fel de mâncare care să nu fie dăunător refluxului și pe care să îl pot mânca în cantități mari? Vorbesc despre un fel de mâncare pe care poate nu trebuie să îl gătești sau altele asemenea, adică un fel de mâncare pe care îl poți mânca întotdeauna între mese.

A doua mea întrebare ar fi: Ar putea cineva să-mi dea o evaluare realistă a cât de periculos este să bei o bere de doi litri în weekend, în ciuda unui reflex? ?

Am reflux și nu știu dacă ceea ce simt acum este cu adevărat arsuri la stomac sau doar o imaginație, deoarece cred cu tărie că aș putea avea arsuri la stomac de la un măr. (Ceea ce de fapt nu este cazul)

Simt o senzație de arsură în jurul stomacului. Cu toate acestea, acest lucru se simte diferit de senzația dureroasă tipică de arsură de pe stern. Se simte mai mult ca atunci când ești entuziasmat sau așa ceva.

Cumva nu prea pot să-l atribuie.

Tu ce crezi? Arsuri la stomac sau doar imaginație? Aș dori să încorporez mere în planul meu de masă.

Așa că vreau doar să aud părerea ta despre asta. Dar să începem de la capăt acum.

Cu două săptămâni înainte de vacanță am avut amigdalită și răceală.

O săptămână mai târziu, când am primit certificatele, am avut un nod în gât. Ne-am dus la doctor și mi-a spus că am o infecție în gât din cauza refluxului.

Acum gâtul meu este încă tare și am urechi/dureri de cap cu ușurință. De asemenea, ganglionii mei limfatici ai gâtului sunt umflați.

Crezi că ar trebui să merg din nou la doctor? Aveți experiență cu reflux?

Momentan postesc și în timp ce eram cu familia mea care nu trebuie să postească, am băut accidental 2,3, înghit apă, la distanță. Deci, când am vorbit cu ei și apoi din nou după 5 minute.

Am uitat complet că postesc. Și am observat-o doar acum, o oră sau două mai târziu. Imediat după aceea am cerut iertare când mi-am amintit că beau.

Întrebarea mea: este postul meu încă valabil, dacă voi continua să postesc ziua, trebuie să fac în continuare tawba?

Este rapid așa cum am spus și zilele în care pot să postesc oricând vreau, nu știu în ce măsură este atunci acel „mai strict”, că postul meu este acum invalid. Și, așa cum am spus, am băut de mai multe ori, dar foarte puțin, 2,3 înghiți cu o distanță între ele.

Bună dimineața am cumpărat astăzi șuncă crudă italiană la măcelar pentru a-mi completa pizza (o fac eu însumi). Șunca era în frigider pentru că am pus-o în frigider imediat după ce am mers la cumpărături când am ajuns acasă. Dar apoi l-am scos din nou și am vrut să-l folosesc mai târziu (adică acum). Mai e bun? A fost doar câteva ore afară (1 - 3) Sunt atent, pentru că este șuncă crudă la urma urmei. Ce vrei să spui cu toții? Cere ajutorul tău. Multumesc mult =)

Aș vrea să încerc post intermitent pentru a mânca mai sănătos. Ritmul meu normal este o masă mare în 24 de ore. Nu iau nimic jos la micul dejun. Când mănânc prind ceva în jos, dar obosesc și, prin urmare, mănânc foarte puțin în acel moment. De obicei îmi este foarte foame doar seara sau noaptea.

Ar trebui să fie mai bine să mănânci pe tot parcursul zilei, dar asta nu funcționează pentru mine.

Nu are sens să nu mănânci nimic o zi și apoi să mănânci trei mese mari dimineața, la prânz și seara a doua zi?

Am vrut să vă întreb ce părere aveți despre IF (postul intermitent), dacă este bun sau nu și dacă orezul cu pui și un pic de chestii verzi este suficient pentru a mânca și apoi 1-2 ore mai târziu ceva bogat în vitamine. Scopurile mele ar fi să pierd grăsimea corporală, pe de o parte, dar să construiesc în continuare mușchi și, pe de altă parte, să mă consolidez în calistenie. L-am întâlnit prin thenx oficial pentru că a menționat-o odată într-un videoclip. Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. ^^

Așa că iau întotdeauna pilula la ora 20:00, de curând a trebuit să vomit aproximativ 5 ore mai târziu la 1:00 a.m. Aproximativ două ore mai târziu am avut relații sexuale neprotejate.

Trebuie să-mi fac griji pentru sarcină acum? ?

A fost peste 48 de ore în urmă. Ce fac cel mai inteligent ?

La micul dejun am avut două vieneze și un mango nu cere 😂

și jumătate de hamburger cu cartofi prăjiți la prânz.
După aceea am înotat 4 ore, dar chiar înot în lac.

Sau cum funcționează regula celor 6 mese mici? Este cazul că mănânci atât de mult la o masă mică încât să te simți sau nu sătul? Și mănânci ceva la fiecare 2 ore?

Nu pot să spun foarte bine dacă mănânc puțin prea mult sau prea puțin pentru o masă mică. Cum te simți după o porție mică?