Postul este bun pentru corpul nostru L Express
Postul ar fi benefic pentru a face față anumitor patologii.
Scădeți tensiunea arterială, alergiile sau astmul bronșic fără a mânca pentru o anumită perioadă de timp, așa evocă un documentar științific difuzat pe Arte.
A nu mânca într-o anumită perioadă ar face posibilă lupta împotriva anumitor afecțiuni ale timpului nostru, cum ar fi hipertensiunea, diabetul sau obezitatea. Sondajul realizat de Sylvie Gilman și Thierry de Lestrade - difuzat joi pe Arte - subliniază că metoda este departe de a fi un remediu miraculos pentru boli grave precum cancerul. Cu toate acestea, abordarea poate ameliora patologiile care însoțesc modul nostru de civilizație, așa cum arată călătoria lor în Rusia, Germania și Statele Unite.
La sanatoriul Goriatchinsk, în câmpia siberiană, două treimi dintre pacienți, care suferă în principal de alergii, astm și reumatism, se simt mai bine la sfârșitul „vindecării” desfășurată sub supraveghere medicală, potrivit oficialilor centrului. Principiul este simplu: lipsit de hrană, corpul uman se va hrăni singur folosind rezervele sale de glucoză și lipide. Un post în general de două săptămâni în care pacienții absorb doar apă și fac sport pentru a-și menține mușchii. Urmați șapte zile de reabilitare pentru a obține obiceiuri alimentare echilibrate.