Postul intermitent și sindromul lui Gilbert precauție, pericol; REMI RAHER

Într-adevăr, în urma unui semn frumos din blogul Mange Tes Légumes către cartea mea FASTING, am primit mărturia lui Quentin ...
După aproximativ 20 de ore de băut doar apă, am pronunțat icter (albul ochilor galbeni) care apare, oboseală intensă, incapacitate de a gândi corect, pe scurt, o stare generală profundă de rău.
Datorită unui test de sânge (+8 ore pe stomacul gol, desigur) se dovedește că bilirubina mea totală este de 32 mg/L, depășind cu blândețea maximul care este de 12 mg/L.
O genotipare va confirma sindromul Gilbert deoarece am moștenit cele 2 alele recesive care reduc activitatea genei UGT1A1. [...]
Informațiile culese aici și colo de pe site-uri web specializate vorbitoare de limbă engleză recomandă cu tărie împotriva postului intermitent și mărturiile confirmă faptul că sindromul Gilbert este incompatibil cu această practică.
Dacă nu știți ce este, cauzează sindromul Gilbert o creștere a concentrației de bilirubină în sânge (= hiperbilirubinemie). Este o boală genetică legată de o mutație a genei responsabile de producerea de bilirubină în sânge. Diagnosticul se poate face printr-un simplu test de sânge care va evalua nivelul bilirubinei.