Postul Mare poți face cu ușurință fără aceste 5 lucruri Wunderweib
Din nou este Postul Mare, dar nu exagera. Puteți face cu ușurință fără aceste lucruri.
Postul Mare începe în fiecare an în Miercurea Cenușii. Asta nu are nicio legătură cu religia. Mulți folosesc timpul pentru a practica lipsa până la Paști. Începătorii, în special, sunt copleșiți de „șapte săptămâni fără” complete. Cu toate acestea, auto-mortificarea completă nu trebuie să fie deloc. Sfatul nostru: Ridică doar un lucru pe care nu îl vei face până la Paște. Vă dezvăluim cinci lucruri pe care le puteți jura cu încredere în timpul Postului Mare.
1. Clasicul în timpul Postului Mare: abținerea de la alcool
Alcoolul este unul dintre ei pentru cei mai mulți. Fie la petreceri sau ca bere după muncă, există numeroase oportunități de a vă delecta cu o băutură. Este cu atât mai important să luați pauze regulate din alcool, iar aceasta este într-adevăr o chestiune de obișnuință. Corpul tău îți va mulțumi, pentru că după doar patru săptămâni vei înceta să bei multe efecte pozitive pentru sănătatea ta.
2. Mâncare vegetariană în loc de carne
Sigur, oricine pentru care carne este în meniu în fiecare zi va țipa acum, dar practic nu este dificil să rămâi fără carne pentru o vreme. Mai presus de toate, există acum un număr incredibil alternative vegetariene delicioase la carne. Carnea tocată de soia și mortadela vegetariană au gust aproape exact ca cele originale. Doar încercați!
3. Opriți seara
Desigur, în lumea de lucru de astăzi nu ne putem lipsi de smartphone-urile noastre toată ziua. Nu trebuie să fie. Cu toate acestea, puteți face una în timpul Postului Mare setați o oră fixă, din care nu te mai uiți la telefonul tău mobil. De exemplu, dacă comutați smartphone-ul în modul avion de la ora 20:00, puteți petrece seara făcând alte lucruri. Veți fi uimiți cât timp aveți brusc.
4. Evitați plasticul cât mai mult posibil
În principiu, din ce în ce mai mulți germani vor să evite deșeurile de plastic cât mai mult posibil. Dar de unde începi? Folosiți doar perioada de post pentru a dezvolta mai întâi o conștientizare pentru a evita plasticul, dacă este posibil. Un prim pas posibil: Puneți o geantă de iută în geantă. Apoi sunteți pregătit pentru achiziții spontane și nu este nevoie să vi se înmâneze la plată o pungă de plastic dăunătoare mediului.
5. Lăsați mașina
Știm: Desigur, acest sfat este mai practic pentru locuitorii orașelor decât pentru oamenii din mediul rural. Dar dacă locuiți într-o regiune în care transportul public este bine dezvoltat, luați S-Bahn sau autobuzul și lasă mașina timp de șapte săptămâni. Veți observa cât de rar aveți cu adevărat nevoie de ea.
Mai multe despre Postul Mare: