Postul reumatismului aduce ameliorare - postul terapeutic pentru probleme articulare - postul reumatoid - postul

reumatism este o boală dureroasă care trebuie combătută adesea cu medicamente puternice. Un succes surprinzător de bun aduce temporar Rapid. Studiile arată că pacienții cu reumatism se confruntă cu un disconfort articular mai mic și mai puține dureri pe termen lung în timpul și după pauza de alimente.

Aproximativ 800.000 de persoane din Germania sunt afectate de artrita reumatoidă, cea mai frecventă boală reumatică. Femeile au de două până la trei ori mai multe șanse să sufere de aceasta decât bărbații. Nu este în niciun caz o boală de bătrânețe. Cel mai frecvent început este între 30 și 50 de ani; chiar și copiii se pot îmbolnăvi. Încă nu se știe de ce organismul își atacă propriul țesut cu inflamație severă. Doar într-un grup restrâns de inflamații articulare se poate stabili o legătură cu infecțiile bacteriene anterioare, în special a intestinelor și a tractului urinar. În plus, factorii genetici par să fie parțial responsabili de apariția bolii. Diagnosticul poate dura foarte mult și este dificil.

Reumatism - ce este?

Termenul de reumatism provine din limba greacă (rheo = I flow) și descrie plângerile ca fiind dureri de rătăcire, rupere și tragere ale sistemului de susținere și al aparatului locomotor. În urmă cu un secol, bacteriologul cu multă viziune Paul Ehrlich a propus teza că sistemul imunitar poate lupta și cu propriile structuri ale corpului și a numit-o autoimunitate. După cum au descoperit mai târziu oamenii de știință, așa-numitele celule T ale globulelor albe joacă un rol crucial. Dacă acești gardieni ai sistemului imunitar sunt greșiți, substanțele lor mesager pot fi direcționate împotriva structurilor proprii ale corpului, cum ar fi articulațiile, capsulele articulare, oasele, mușchii și tendoanele.

Medicamente cu efecte secundare masive

Terapia convențională pentru reumatism se bazează pe medicamente antiinflamatoare și analgezice în timpul atacurilor acute. Se utilizează preparate de cortizon, medicamente antiinflamatoare care nu conțin cortizon și analgezice. Presupunând că poate fi prevenită deteriorarea pe termen lung sub formă de distrugere a articulațiilor, medicii recomandă începerea terapiei de bază cât mai curând posibil. Aceste ingrediente active sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de DMARDs (Disease Modifying Antireheatic Drugs). De exemplu, metotrexatul, un agent de tratament al cancerului (citostatic), este adesea folosit. Un nou grup de medicamente, așa-numitele substanțe biologice, sunt blocanții TNF-alfa. Acestea inhibă substanța mesageră a organismului TNF-alfa, care controlează reacțiile inflamatorii.

Dacă această terapie convențională ar avea întotdeauna succes, discuția s-ar putea încheia în acest moment. Din păcate, însă, se găsesc deseori efecte nedorite ale medicamentelor de mai sus. De exemplu, medicamentele antiinflamatoare care nu conțin cortizon pot duce la sângerarea membranelor mucoase din tractul gastrointestinal, cu peste 3000 de decese în Germania în fiecare an. Asigurările legale de sănătate cheltuiesc anual aproape 125 de milioane de euro doar pentru tratamentul efectelor secundare gastrointestinale ale acestor medicamente. În special incidentele grave apar adesea fără simptome anterioare, cum ar fi durerea abdominală. Cortizonul poate provoca osteoporoză, piele subțire și depresie. Și blocantele TNF-alfa sunt atât de scumpe încât pot fi utilizate numai atunci când toate celelalte încercări de tratament au eșuat.

Postul împotriva reumatismului: strategii bine încercate ca alternativă

În căutarea terapiilor alternative, pacienții și medicii întâlnesc strategii încercate și testate, cum ar fi postul și terapia nutrițională. Când ofițerul medical Dr. Otto Buchinger a suferit de artrită reumatoidă severă la sfârșitul primului război mondial, în 1916, iar tratamentul obișnuit la acea vreme nu a avut succes, el a efectuat un post de trei săptămâni la sfatul unui laic. Durerea articulară a dispărut; a devenit din nou sănătos și apt pentru muncă. Acesta a fost impulsul muncii sale din viață, în timpul căruia a fondat mai multe clinici de post și a cercetat în continuare efectele postului terapeutic.

Cum poate fi explicat efectul postului pe baza cunoștințelor noastre actuale? Pe de o parte, în timpul postului nu se consumă hrană pentru animale și, prin urmare, nici acid arahidonic. Acesta este un acid gras nesaturat care se găsește numai în hrana animalelor - concentrații mari se găsesc în carne de porc în special. În organism, acidul arahidonic formează substanța de pornire pentru substanțele mesager inflamatorii, așa-numitele prostaglandine proinflamatorii. Pe de altă parte, grăsimea internă (viscerală) din abdomen este redusă în timpul postului. Dacă sunteți supraponderal, acesta este un teren propice pentru substanțele hormonale dăunătoare (interleukine, factor de necroză tumorală alfa etc.), care, printre altele, promovează și procesele inflamatorii.

O îmbunătățire clinică, cum ar fi umflarea articulațiilor și ameliorarea durerii, poate fi observată rapid la pacienții cu reumatism în timpul absenței temporare a alimentelor. După doar câteva zile, există și o îmbunătățire a mobilității articulațiilor. O scădere a ratei crescute de sedimentare a celulelor sanguine (BKS) poate fi măsurată în laborator. De asemenea, poate fi detectată o concentrație mai mică de proteină C reactivă (CRP) și creșterea globulelor albe din sânge (leucocite). Toți cei trei factori indică o scădere a activității inflamatorii în organism.

Succesul este dovedit științific

În studiile științifice, lucrarea Dr. Jens Kjeldsen-Kragh din Oslo la începutul anilor 1990 a confirmat efectul pozitiv al postului. La 53 de pacienți reumatoizi care au postit 7 până la 10 zile și apoi au primit o dietă vegană adaptată individual timp de 3,5 luni și au urmat o dietă lacto-vegetariană timp de încă 9 luni, el a observat o îmbunătățire semnificativă a tabloului clinic timp de aproximativ doi ani. Apoi perioada de observație s-a încheiat. Rezultatele unor studii ulterioare de post în reumatism au expertii Dr. Horst Müller, Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo și prof. Dr. Karl-Ludwig Resch a rezumat într-o meta-analiză. Aceștia au reunit doar rezultatele studiilor care au raportat date de urmărire timp de cel puțin trei luni după post. Evaluarea experienței clinice descrise arată că postul și o dietă vegetariană ulterioară au un efect benefic statistic și clinic semnificativ și pe termen lung asupra pacienților cu reumatism.

În osteoartrita, ca și în reumatism, au loc procese inflamatorii la nivelul articulațiilor. Deoarece procesele degenerative, precum procesele inflamatorii, sunt, de asemenea, puternic legate de nutriție. Astfel, un studiu efectuat la Spitalul Universitar Jena a reușit să confirme efectele pozitive ale postului asupra durerilor articulare la pacienții cu osteoartrita. După cura de 15 zile de post, care a fost însoțită de un medic, cei 36 de participanți au avut dureri semnificativ mai mici la nivelul articulațiilor, au îmbunătățit funcția articulară și au sporit bunăstarea. Efectele pozitive au persistat la trei luni după post. Un alt efect foarte pozitiv a fost că majoritatea pacienților au păstrat un comportament alimentar modificat, cu o mulțime de produse vegetariene, dar mai puține animale și, în general, porții mai mici. Și aici, cercetătorii au considerat crucială aportul redus de acid arahidonic pro-inflamator din produsele de origine animală.

Orice pacient cu reumatism poate să postească?

Trăim într-o societate în care două treimi din oameni sunt supraponderali. Cu toate acestea, în rândul bolnavilor de reumatism găsim multe persoane normale până la ușor subponderale. Numai un medic cu experiență în post poate decide după un istoric medical amănunțit, dacă terapia de post este o opțiune și dacă sunt necesare suplimente nutritive. În special, dieta și aspectele constituționale trebuie luate în considerare. Cu toate acestea, postul nu poate fi prescris pur și simplu. Pentru că pacientul este principalul actor și renunță voluntar la el. Prin urmare, determinarea sa motivată pentru această terapie joacă un rol decisiv în succesul tratamentului.

Lasă medicul de post să aibă grijă de bolnavi

Medicația existentă necesită îngrijire specială. Atunci când se iau medicamente care afectează mucoasa gastrică, cum ar fi cortizonul sau medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), s-a dovedit că administrarea de semințe de in sau mucus ortografiat. Creșterea acidului uric care este frecventă în timpul postului ar putea încuraja atacurile de gută. De aceea, pulberile de bază sunt utilizate preventiv. În multe cazuri, medicamentul convențional nu poate fi oprit imediat, ci trebuie adaptat la procesul de post cu un sentiment de proporție. Prin urmare, pacienții cu reumatism, ca toți bolnavii, ar trebui să postească numai sub supravegherea unui medic de post, de preferință într-o clinică adecvată (vezi mai jos). Acest cadru permite, de asemenea, administrarea optimă, coordonată individual, a măsurilor de drenaj de susținere, cum ar fi clismele, terapia colonului, precum și fizioterapia, hidroterapia și terapia exercițiului. Durata postului depinde de mulți factori. Medici cu post cu experiență precum Dr. Erich von Weckbecker recomandă cel puțin 21 de zile de post pentru bolile articulare.

Pentru succesul pe termen lung acasă, sa dovedit a fi oportun să familiarizați pacienții cu caracteristicile dietetice speciale dintr-o bucătărie didactică în timpul fazei de dezvoltare a dietei. Pentru că trebuie învățată o dietă gustoasă și echilibrată, sănătoasă sau vegană.

Antrenarea pentru a deveni un lider de post

Mai puțină durere - dispoziție mai bună

Schimbările psihologice pe care le cauzează postul sunt deosebit de plăcute pentru pacient și medicul de post. Uzată inițial de durere și simțindu-se deprimată, această stare cedează treptat loc unei seninătăți vesele și a unei perspective pozitive și pline de speranță asupra viitorului. O terapie de vorbire sensibilă, orientată psihosomatic, de către medicul de post este utilă și adesea esențială pentru a atenua stresul emoțional. Pentru mulți pacienți cu reumatism, postul ghidat medical poate fi o experiență plină de satisfacții care este asociată cu mai puțin disconfort și mai multă bunăstare.

Puteți obține adrese ale clinicilor de post de la Asociația Medicală pentru Post Terapeutic și Nutriție e. V., Wilhelm-Beck-Str. 27, D-88662 Überlingen, Tel.: 07551/807825, Fax 07551/807827, www.aeghe.de

UGBforum

▶ ︎ Buletin informativ

O dată pe lună, buletinul informativ UGB vă informează gratuit despre:

• informații de specialitate actuale • Știri din știință • Sfaturi pentru rezervare și navigare • Rețeta lunii

• Legume și fructe de sezon • Oferte de locuri de muncă în domeniul nutriției/ Mediu/hrană naturală • Evenimente UGB și noi media

▶ ︎ Abonament de încercare

3 numere la doar 15 EUR în loc de 25,50 EUR.
De asemenea, veți primi un cadou din care să alegeți.

---