Postul strugurilor - mers și post
Postul strugurilor
Postul de struguri (uneori numit și leac de struguri Meraner) este un tip de post care este puțin cunoscut astăzi și, prin urmare, este rar oferit. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu este eficient, dimpotrivă. Postul strugurilor - mai ales în legătură cu drumețiile de post - este una dintre cele mai bune metode de curățare și purificare a corpului, de a face ceva bun pentru minte și, în același timp, de a slăbi.
 |
Cu postul de struguri sau cu vindecarea strugurilor, dieta constă - așa cum sugerează deja termenul - exclusiv din struguri (în principiu, toate tipurile de struguri sunt potrivite; totuși, cel mai bine este să vă limitați la cei care provin din cultivarea ecologică). În miezul strugurilor se află așa-numitul ulei de semințe de struguri, care este eliberat atunci când fructul este mestecat și este distribuit pe tot corpul. Acest ulei are un efect antioxidant (detoxifiant): leagă poluanții, toxinele și produsele de degradare metabolică care se află în organism, le îndepărtează sau le transportă.
Persoana în post trebuie să acorde o atenție deosebită unui singur lucru: strugurii trebuie mestecați foarte încet și foarte bine, întotdeauna cu sâmburi și coajă, deoarece acestea sunt foarte sănătoase. S-ar putea să nu pară deosebit de apetisant la început, dar după un timp te obișnuiești cu gustul, iar când postul se termină, nu vei mai dori să mănânci struguri fără semințe și piele.
Postul de struguri sau cura de struguri este fără îndoială unul dintre cele mai sănătoase și mai eficiente tipuri de post. Problemele circulatorii, durerile de cap și oboseala (care pot apărea ocazional cu alte tipuri de post) sunt complet eliminate, ceea ce este asigurat de conținutul ridicat de fructoză al strugurilor. Și postul de struguri are un alt efect secundar foarte frumos: pielea înflorește minunat și se recuperează într-un grad care nu poate fi observat cu nicio altă variantă a postului. Aceasta înseamnă că, dacă combinați postul strugurilor cu o vacanță de drumeții de post, veți veni nu numai acasă mai relaxat, mai sănătos și mai subțire, dar și mai frumos.