Postul te face fericit - detoxifiere
Autori: Stefanie Böck și Silke Lorenz
Fotografii: Stefanie Böck, Silke Lorenz & Hotels
Experții sunt de acord: pauzele curăță corpul, reduc durerea și ascuțesc simțurile. Este mult mai ușor de făcut fără într-un mediu relaxant decât în viața de zi cu zi. Autorii Stefanie Böck și Silke Lorenz au analizat cu atenție cele mai eficiente metode și au întâlnit în special trucuri de vindecare și trucuri plăcute în Allgäu Top Hotels.
CA PROIOSATE ULEIATE - CURA SCHROTH
Allgäu Sonne - Oberstaufen
Cea mai mare depășire este pachetul. La trei și jumătate dimineața, Lore Perschl îi trezește pe oaspeții Schroth și îi înfășoară într-o foaie îmbibată în apă rece, cu cearșafuri uscate, o pătură de lână și o plapumă deasupra. „Este rău doar o jumătate de minut, apoi este în regulă. Nu vă fie frică! ", Spune ambalatorul cu experiență care face această treabă cu trup și suflet în" Allgäu Sonne "de 30 de ani. Cu toate acestea, urăsc ideea de a fi înfășurat ca o mumie cu brațele fără să mă pot mișca. Lore Perschl mă liniștește imediat: „Poți începe și cu pachetul ușor de halate, cu brațele afară.” Ce bine!
Lucrul special despre cura Schroth: Aburind în pachet timp de aproximativ o oră și jumătate, corpul se încălzește ca un fel de febră artificială. Acest lucru mobilizează apărarea organismului și întărește sistemul imunitar. Medicul hotelului ar trebui să fie în regulă în prealabil. „Nu subestimați pachetul. După aceea, mulți oameni adorm din nou ”, le explică nou-venitului în vârstă de 70 de ani.
600 de calorii pe zi, fără grăsimi, fără sare, fără colesterol, fără proteine animale. Totul este fiert sau aburit. „Nu poți ciuguli morcovi cruzi”, spune Lore Perschl. Sunt permise și prunele murate, dar doar una are 28 de calorii ... oh ha! Ce a mai rămas acolo? Mai mult decât crezi! Mirosul din bucătărie este deja delicios, felurile de mâncare sunt aranjate frumos și servite în salonul confortabil Schroth, unde stau doar Schrothlers. „În repetate rânduri, oaspeții ascund un agitator de sare în spatele perdelei. Dar știu asta și le adun ”, rânjește împachetatul hotărât.
De asemenea, Schroth tipic: zile uscate cu puțin lichid alternând cu zile de băut când este permisă multă apă, ceai și chiar o sticlă de vin spa. Lovitura într-o zi uscată: un șnap de ienupăr cu vârfuri infuzat cu suc de portocale sau grapefruit. Delicios ... i-au găsit pe angajații Allgäu-Sonne Heike Robrahn și Manuela Brey în persoană în timpul unei cure în propriul hotel.
Ar trebui să reziste zece, mai bine 14 zile. Apoi vin zilele de acumulare. „După vindecare, continuați să vă simțiți foarte bine, vă simțiți de parcă tocmai v-ați uleit”, îl entuziasmează Lore.
ACTIVĂ ÎNTR-O NOUĂ VIAȚĂ
Hotel Tanneck - Bad Wörishofen
Speck-Weg 4.0 - o destinație pentru o vacanță în Allgäu cu greu ar putea fi mai clară. Hotelul Tanneck din Bad Wörishofen a dezvoltat un program eficient în colaborare cu medici și terapeuți tocmai în acest scop.
De la șapte zile încoace, oaspeții hotelului de patru stele pot pierde kilograme în plus după o analiză precisă a corpului cu un antrenament de fitness strâns. Patru piloni dovediți (exerciții fizice, nutriție, relaxare și măsurare) au condus generații întregi de oaspeți la succes de mulți ani.
O echipă prietenoasă de competență îi însoțește pe participanți pe parcursul zilei: „Dimineața există aerobic pe apă, urmat de programul nostru sportiv, cum ar fi arzătoarele de grăsime de la 11 la 12 p.m. Mersul vital cu bastoane de nordic walking, exerciții de întindere și un monitor de ritm cardiac pentru verificare este după-amiaza ”, spune asistenta regizorului, Bianca Plaumann. Desigur, relaxarea profundă în camerele nou proiectate face parte, de asemenea, din vacanță.
Când vine vorba de nutriție, echipa de bucătărie de la Hotelul Tanneck le facilitează oaspeților: în restaurant există o masă suplimentară pentru participanții la bacon și o masă gustoasă și sănătoasă. Pentru relaxare, oaspeților de la Hotel Tanneck le place să folosească fermecătoarele parcuri din Bad Wörishofen pentru plimbări, rețeaua de trasee de drumeții pentru marșuri mai lungi sau extra în hotelul însuși: piscina pitorească în aer liber este situată direct la hotel și înconjurată de verdeață.
Când temperaturile sunt mai reci, piscina interioară și zona de wellness, care a fost renovată în primăvara anului 2020, fac semn. Pentru efectul suplimentar, un hotel de tip miracol cu numele sonor „Slimyonik” este disponibil în hotel: când îl folosește, oaspeții se strecoară în pantaloni confortabili de masaj, care activează sistemul limfatic și favorizează circulația sângelui. „Efectul este fascinant”, explică Bianca Plaumann, care a testat deja ea însăși dispozitivul. Pielea și țesutul conjunctiv apar apoi proaspete și ferme.
Dacă doriți să fiți răsfățați personal și să vă străduiți pentru un efect maxim, rezervați pachetul de detoxifiere. Trei masaje, trei perne de fân pe ficat și așa-numita „haină spaniolă” stimulează detoxifierea și purificarea într-un mod optim.
Hotel Tanneck
Familia Ernst
Hartenthaler Strasse 29
86825 Bad Wörishofen
Tel.: 08247 - 3070
[email protected]
www.tanneck.info
CALM VĂ RUGĂM - SPIRITURILE VIEȚII TREZIȚI AICI!
Diana - Hotelul Nature Park - Oberstaufen
Primul fel: supă de prune. „Poftă bună!”, Spune managerul junior Sandra Ammer și zâmbește. Oaspeții recent sosiți la hotelul de patru stele administrat de o familie „Diana” din Oberstaufen se uită sceptic în farfurii. Sandra Ammer nu-i lipsește. Ea răspunde fermecător: „Dacă vă imaginați că există înghețată de vanilie acolo, are un gust delicios. Încercați! ”Cei doi bărbați, care caută să se relaxeze aici timp de două săptămâni de astăzi, își ridică în râs lingurile.
Așa se întâmplă foarte des la Hotel Diana: șeful Sylvia Ammer împreună cu partenerul Ady Walter și fiica Sandra sunt întotdeauna prezenți pentru oaspeții lor la spa de post și pentru toți turiștii de agrement. De 50 de ani, familia oferă tratamentul naturist al lui Johann Schroth - cu tot ceea ce se asociază: cu comprese reci, cu zile de băut și uscate și alimente fără sare și proteine.
Supa de dovleac este astăzi în program pentru cină. Fără sare, desigur - decorat cu flori colorate și o aromă delicioasă. O mare atenție este acordată creativității în bucătăria postului. „Timpul renunțării trezește gustul din nou”. Puteți vedea simțurile treaz ale oaspeților la plecare. „Mulți radiază pură joie de vivre”.
Locația hotelului amenajat cu dragoste este cu siguranță de vină pentru acest lucru: la doar câțiva metri de centrul orașului, vizavi de intrarea în hotel, începe o minunată pistă de drumeții care duce prin pădure la cascade ascunse. Diana, zeița vânătorii, veghează la piscina însorită.
Un program sportiv cu yoga, nordic walking și aerobic pe apă fac, de asemenea, parte din programul zilnic. „Luăm oaspetele acolo unde se află. În orice moment. ”Un instinct bun, multă experiență și un angajament deosebit sunt, evident, o tradiție aici. "Când oaspetele are nevoie de odihnă, îi dăm senzația că este perfect să nu faci nimic toată ziua."
Acest lucru ajută la neliniștea cronică, precum și la durerea cronică. „După vindecarea Schroth, oaspeții noștri sunt profund relaxați. Și adesea nedureros de luni de zile. ”Ei bine, dacă acesta nu este un motiv bun pentru o altă lingură de supă gustoasă de prune ...