Pot bea alcool în timp ce alăptez NetDoktor

Nicole Wendler deține un doctorat în biologie în domeniul oncologiei și imunologiei. În calitate de editor medical, autor și conferențiar, lucrează pentru diverse edituri, pentru care prezintă probleme medicale complexe și extinse într-un mod simplu, concis și logic.

Alăptarea și alcoolul nu sunt o combinație bună. Ca și în timpul sarcinii, următoarele se aplică și în timpul alăptării: Copilul dumneavoastră va bea împreună cu dumneavoastră. Alcoolul dăunează dezvoltării copilului și facilitează problemele de alăptare. Aici puteți afla concentrația de alcool din laptele matern, riscurile asociate alăptării și consumului de alcool și consecințele unei băuturi ocazionale pentru copilul dumneavoastră.

Alăptarea și alcoolul: pericole și riscuri

Alcoolul din laptele matern

Dacă utilizați băuturi alcoolice, corpul dumneavoastră absoarbe alcoolul prin membranele mucoase. Acest lucru se întâmplă deja în gură, dar mai ales în tractul gastro-intestinal. Alcoolul ajunge din mucoase în sânge și în femeia care alăptează de acolo direct în laptele matern.

Aproximativ o jumătate de oră până la o oră după prima înghițitură, laptele este alcoolic. Nivelul de alcool din sânge și concentrația laptelui matern sunt aproape la fel. Dacă nivelul alcoolului din sânge scade, acesta scade și în laptele matern. Cât de mult alcool ajunge în sânge și lapte este greu de spus. Nivelul de alcool depinde de conținutul de alcool al băuturii, de cantitatea consumată, de greutatea corporală și de dacă îl beți pe stomacul plin sau gol.

În funcție de cantitatea de alcool, poate dura câteva ore până când alcoolul este complet descompus. Pomparea nu va ajuta în acest caz, va trebui să așteptați ca alcoolul din corp să se descompună.

Alcoolul dăunează copilului

Alăptarea și consumul de alcool trebuie evitate de mame. Alcoolul este o otravă celulară. Poate afecta dezvoltarea copilului - în special creierul. Sugarii descompun alcoolul mult mai încet decât adulții. La ce doză devine problematică pentru copil, nu există dovezi medicale clare.

Este dificil de estimat vătămarea pe termen lung a copilului din cauza consumului de alcool pe termen lung în timpul alăptării. Dacă mama bea alcool în timp ce alăptează, acesta poate afecta dezvoltarea motorie și mentală a copilului, ritmul somnului și creșterea. S-a dovedit științific că alcoolul scurtează timpul de somn la copii.

Alcoolul modifică, de asemenea, compoziția, mirosul și cantitatea de lapte matern. Rezultatul este că copiii beau mai puțin, se îngrașă mai încet și tind să fie mai neliniștiți. Conform cunoștințelor de astăzi, însă, o băutură ocazională nu pare să provoace daune grave copilului.

Alcoolul facilitează problemele de alăptare

Femeile care alăptează și consumă alcool sunt mai susceptibile să se lupte cu probleme de alăptare, cum ar fi sfarcurile dureroase, laptele obstrucționat sau laptele insuficient. Motivul pentru aceasta sunt hormonii responsabili de producerea laptelui. Sunt sensibili la alcool și sunt dezechilibrați de consumul de alcool al mamei lor. Producția de lapte încetinește, cantitatea de lapte scade și reflexul donatorului de lapte este inhibat. Cu toate acestea, nu este adevărat că un pahar de vin spumant sau bere stimulează producția de lapte.

Alcool în timpul alăptării - da sau nu?

Spre deosebire de timpul sarcinii, corpul tău nu mai furnizează bebelușului nutrienți neîntrerupți. Există pauze între mese, care teoretic permit o anumită libertate. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când consumați alăptarea și alcoolul.

În timpul alăptării: Nu beți alcool înainte de prima lună

Mamele sunt mai bine să alăpteze și să bea alcool până la sfârșitul primei luni. Se recomandă abstinența completă de la alcool, deoarece nou-născuților li se face foame în mod neașteptat. De asemenea, producția de lapte trebuie să se niveleze mai întâi și este sensibilă la alcool.

Deci, ar trebui să așteptați până când ritmul de alăptare s-a instalat, cantitatea de lapte a fost ajustată și, în mod ideal, ați fost deja în măsură să exprimați puțin lapte în prealabil. Apoi alcoolul se poate descompune până la următoarea masă de alăptare sau puteți hrăni bebelușul cu lapte exprimat.

Nu există niciodată garanția că vei alăpta definitiv, dar șansele sunt mai bune după prima lună. Dacă bebelușul dvs. are dificultăți în găsirea unui ritm, nu trebuie să combinați alăptarea și alcoolul ca măsură de precauție.

Nu prea mult pe milă

Rezistența ridicată este tabu pentru femeile care alăptează. Dacă trebuie, acordați preferință băuturilor spirtoase cu un procent mai mic de alcool, cum ar fi spritzerii de vin sau berea ușoară. Nu ar trebui să fie mai mult de unul sau două pahare. În caz contrar, alcoolul nu va fi complet descompus până la următoarea alăptare.

Pentru orientare: O sticlă de bere (330 ml) conține în jur de 13 grame, un sfert de litru de vin sau vin spumant în jur de 20 de grame și un mic șapci (20 ml) în jur de 6 grame de alcool.

Alăptarea și alcoolul - trebuie să fii atent la acest lucru!

Evitați intoxicația în timpul alăptării. Ce se mai aplică este deosebit de important atunci când alăptați și beți alcool: Mâncați bine înainte de a bea, astfel încât alcoolul să nu pătrundă prea repede în sânge și beți apă între ele. Femeile care consumă alăptarea și alcoolul ar trebui, de asemenea, să ia în considerare următoarele:

Alăptarea și alcoolul - în această ordine!
Ați exprimat lapte nealcoolic pregătit în cazul în care copilul dumneavoastră este flămând mai devreme decât se aștepta sau ați băut mai mult decât a fost planificat.
Preveniți problemele de alăptare: nu săriți alăptarea! Mai bine: exprimați laptele contaminat cu alcool, aruncați-l și folosiți în schimb lapte fără alcool
Aveți grijă de copilul dvs. până când vă liniștiți!
Acest lucru este valabil mai ales noaptea: alcoolul întârzie reacția și schimbă somnul, astfel încât să puteți ignora cu ușurință semnalele de la copil.

Alăptarea și alcoolul: recomandări

Ministerul Federal al Sănătății din Germania recomandă femeilor care alăptează să evite băuturile alcoolice. Femeile ar trebui să evite cu siguranță spiritele cu un conținut ridicat de alcool în timpul alăptării. În alte țări, sfaturile sunt formulate mai specific, iar femeilor li se administrează ocazional câte unul sau două pahare pe săptămână, dar numai în anumite condiții.

Din păcate, nu există date fiabile care să demonstreze cantitatea de alcool la care există un risc pentru sănătatea copilului. Comisia Națională pentru Alăptare recomandă femeilor care beau câte un pahar mic din când în când să nu oprească alăptarea, deoarece predomină aspectul pozitiv al laptelui matern.

Alcoolul doar ocazional!

Femeile care alăptează și consumă alcool trebuie să fie conștiente de responsabilitatea lor pentru sănătatea copilului lor și să adapteze manipularea și cantitatea de alcool în funcție de perioada de alăptare. În mod regulat, trei sau mai multe ochelari pe zi afectează nu numai copilul, ci și ei înșiși.

Dacă nu vă puteți lipsi de alcool pe termen lung, ar trebui să obțineți ajutor profesional. Indiferent dacă alăptați sau nu: Dacă consumați alcool în mod regulat, trebuie să vă întrebați în ce măsură sunteți capabil să aveți grijă de copilul dvs. în mod adecvat și să construiți o relație stabilă mamă-copil. Nu pierdeți din vedere starea de bine a copilului dumneavoastră în timpul alăptării. Alcoolul ar trebui să rămână excepția.