Pot slăbi cu ceaiul chinezesc
China este cunoscută ca locul de naștere al ceaiului și, prin urmare, se spune că unele ceaiuri chinezești te ajută să slăbești. Dar ce este adevărat despre aceste afirmații și cât de bine funcționează pierderea în greutate cu ceaiul chinezesc?
Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să aruncați o privire la cultura chineză a ceaiului. În China, ceaiul servește ca un omagiu pentru oaspeți și ca un salut de bun venit. S-au dezvoltat ceremonii întregi de băut ceai, acordă o atenție deosebită pregătirii corecte și servesc ceai numai în feluri de mâncare adecvate. Ceaiurile chinezești și infuziile de plante au fost chiar descoperite în medicina tradițională chineză (TCM) și sunt utilizate acolo ca o componentă importantă a multor tratamente.
Ce ceaiuri chinezești sunt potrivite pentru slăbit?
Cele mai renumite ceaiuri chinezești sunt ceaiul verde și cel alb. Acestea sunt menite să prevină depozitarea și depozitarea grăsimilor în celulele adipoase. Se spune, de asemenea, că ceaiul verde stimulează metabolismul, astfel încât să se consume mai multe calorii. Ceaiul verde ar trebui, de asemenea, să stimuleze digestia și purificarea corpului.
Există efecte similare cu ceaiul alb, dar sunt mult mai puternice, astfel încât o ceașcă pe zi ar trebui să fie suficientă pentru a obține efectele dorite. Ceaiul verde, pe de altă parte, trebuie savurat de cel puțin trei ori pe zi.
Mai multe ceaiuri chinezești pentru slăbit
Există, de asemenea, ceai Pu Erh din China. Provine din aceeași plantă de ceai ca ceaiul verde și cel alb. Cu toate acestea, la ceaiul Pu Erh se adaugă ciuperci de ceai și microorganisme. Soiurile deosebit de nobile de ceai Pu Erh se pot matura și până la 60 de ani. Ceaiul are un gust ușor pământesc și este considerat un agent natural de slăbire în China. Motivul pentru aceasta: ar trebui să poată stimula arderea și digestia grăsimilor.
Ceaiul chinezesc oolong, cunoscut și sub numele de ceai negru de dragon, se spune că are un efect de susținere atunci când pierde în greutate. În China se servește foarte des cu alimente grase și se spune că stimulează metabolismul. Deci, grăsimea din alimente ar trebui arsă mai bine. Ceaiul Oolong este cunoscut pentru conținutul său ridicat de saponine. La rândul lor, acestea ar trebui să influențeze enzimele care împart grăsimea. La rândul său, acest lucru face posibilă eliminarea a cel puțin unei părți din grăsimea alimentară nedigerată.
Acest lucru arată că ceaiurile chinezești te pot ajuta să slăbești. Totuși, și ei vor putea avea un efect de susținere. În ciuda ceaiurilor, nu se poate evita o schimbare în dietă sau mai mult sport în viața de zi cu zi.
# Legătură | Britta Lutz | Acest articol a apărut luni, 13 martie 2017, la 6:49 Trăiește și mănâncă sănătos | 1322 vizualizări