Poți muri dacă bei prea mult spectru de apă al științei
Otravire cu apa: Poti muri daca bei prea multa apa?
În 2007, postul de radio californian KDND a organizat un concurs de băut: Hold Your Wee for a Wii. Oricine reușește să bea și să păstreze cea mai mare cantitate de apă în timpul difuzării de patru ore dimineața câștigă o consolă de jocuri. Jennifer Strange, în vârstă de 28 de ani și mamă a trei copii, dorește să obțină premiul principal pentru fiul ei. Nici ea, nici cei aproape 20 de concurenți ai ei, cu care concurează în studio, nu știu cu adevărat în ce se angajează. După un timp scurt, primii suferă de greață, dureri de cap și amețeli - simptome tipice de suprahidratare hipotonică, otrăvire cu apă. Între timp, stația primește în mod repetat apeluri de la ascultători preocupați, care avertizează asupra consecințelor fatale ale consumului extrem de apă. O asistentă medicală pediatrică raportează chiar de două ori: dacă nu încetați să beți, ar trebui să le dați participanților cel puțin sare pentru a preveni cel mai rău.
Cel mai rau? Mori de prea multă apă? Editorii responsabili nu iau în serios avertismentele. Cu o jumătate de oră înainte de încheierea spectacolului, Jennifer s-a plâns de o durere de cap severă. În acest moment există o singură altă persoană în cursă în afară de ea - toți ceilalți participanți s-au retras deja voluntar. Jennifer a băut aproximativ 7,5 litri de apă în ultimele trei ore și jumătate. Moderatorii glumesc că burtica ei plină de apă dă impresia că este însărcinată. Jennifer renunță. Câteva ore mai târziu, ea este moartă.
Cele mai multe otrăviri fatale cu apă au loc în legătură cu competițiile de băut, abuzul de substanțe sau sporturile de anduranță. Consumul accidental de multă apă, care pune viața în pericol, este extrem de rar în circumstanțe normale. Corpurile noastre se protejează împotriva inundațiilor de către rinichi, excretând rapid excesul de apă. La un adult sănătos, corpul se poate elibera cu aproximativ 800 până la 1000 de mililitri de apă pe oră.
Dar câtă apă este prea mult?
Dacă beți o cantitate corespunzătoare de lichid care conține suficiente săruri minerale în loc de apă, echilibrul apă-electrolit rămâne în echilibru. Nouă grame de sare pe litru de apă corespund aproximativ concentrației proprii a corpului. În plus față de apa sărată, spritzerul cu suc de mere sau berea îndeplinesc, de asemenea, standardul de electroliți. Acesta din urmă prezintă alte dezavantaje - mai ales în cantități mai mari -, dar nu duce cu ușurință la otrăvirea cu apă.