Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - Carte de bucate -
| Măr, necojit, crud | 400 |
| Unt, smântână dulce- | 20 |
| Cartof, fiert, cu coaja | 800 |
| Lapte, degresat, vacă | 125 |
| sare | 1 |
| nucşoară | 1 |
| Piper negru | 1 |
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Sos de mere din cartofi
Pregătirea cartofului și a sosului de mere
1 Se fierb 800 gr cartofi făinoși cu pielea pusă. Curățați, piureți sau piureți cu un tocător de cartofi încă fierbinte. Se amestecă treptat 1/8 litru de lapte fierbinte. Nu lăsați să devină prea curgător. Rafinați cu o păpușă de unt.
2. Curățați 400 g mere și gătiți-le în puțină apă până se înmoaie. Se scurge, se pasează și se amestecă cu piureul de cartofi.
Condimentează după gust cu sare, piper și nucșoară rasă.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Sos de mere din cartofi
| Suma caloriilor și a nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta de cartofi și sos de mere | |||
| Valori nutritive | unități | pentru 4 porții | pe portie |
| Valoare calorica | kcal | 970,55 | 242,64 |
| Valoare calorica | kj | 4047.2 | 1011.8 |
| proteină | G | 21,72 | 5.43 |
| gras | G | 19,97 | 4,99 |
| Acizi grași polinesaturați | G | 1,56 | 0,39 |
| glucide | G | 170,27 | 42,57 |
| Unități de pâine | FI | 14.19 | 3,55 |
| Fibră | G | 21.6 | 5.4 |
| apă | G | 1076.19 | 269.05 |
| colesterolului | mg | 48 | Al 12-lea |
| sodiu | mg | 99,5 | 24,88 |
| potasiu | mg | 4222.7 | 1055,68 |
| calciu | mg | 266,85 | 66,71 |
| fosfor | mg | 572.2 | 143.05 |
| magneziu | mg | 42.1 | 10.53 |
| fier | mg | 8.55 | 2.14 |
| Vitamina A, retinol | µg | 157.1 | 39,28 |
| Vitamina E, tocoferol | mg | 2,44 | 0,61 |
| Vitamina B1, tiamina | mg | 1,01 | 0,25 |
| Vitamina B2, riboflavina | mg | 0,76 | 0,19 |
| Vitamina B3, niacina | mg | 9.33 | 2.33 |
| Vitamina B6, piridoxina | mg | 1,98 | 0,5 |
| Vitamina C, acid ascorbic | mg | 161,25 | 40.31 |
| Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. | |||
Legendă:Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria feluri de mâncare cu cartofi
| Gratin de mere și cartofi |
| Tigaie de fasole și cartofi |
| cartofi prăjiți |
| Cartof ventilat |
| Gorgonzola piure cartofi |
| Clatite de ovaz cu ratato |
| Cartofi ducesă |
| Cer si pamânt |
| Cartofi Jackson |
| Sos de mere din cartofi |
| Gratin de cartofi |
| Taleri de cartofi |
| Piure de cartofi |
| gratin de cartofi |
| clatite cu cartofi |
| Clatite de cartofi cu prune |
| Cartofi Macaire |
| Clatite de hrean cu cartofi mi |
| Morcov-curry-puffer-cu-avocad |
| Reibekuchen |
| Hash browns |
| Rösti cu somon |
| Cartofi rozmarin |
| Clatite de dovlecei-cartofi-cu-L |
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii