Poți obține umeri îngustați cu pierderea în greutate (greutate, umăr)

5 răspunsuri

Da, în funcție de cantitatea de grăsime pe care o aveți pe umeri, adică dacă sunteți foarte supraponderal, atunci veți pierde mult pe umeri. Dar dacă are în mod natural o cruce largă, va rămâne așa.

Sora mea este supraponderală și are un IMC de 28,7, adică foarte supraponderal?

Nu știu dacă acest lucru este puternic, trebuie să știți că dacă le numiți foarte supraponderali. Apoi, ea va pierde și o grăsime pe umeri și pe brațe.

BMI peste 30 de ani este obezitate. Atât de aproape.

Da, poti. Am umeri îngustați, deci mai puțină țesut adipos pe ei, bineînțeles că nu așa, oasele mele scheletice se scurtează, dar când slăbesc, este cu până la 5 cm mai puțin pe umeri, apoi se simt mult mai osoase.

Bună! Asta depinde de modul în care umerii se acumulează. Dacă există o mulțime de mușchi și aceștia sunt defalcați, în mod natural vă îngustați. Înotul și tragerile, de exemplu, modelează latisimusul (partea superioară a spatelui), vă lăsați mai larg. Dacă spargi acest mușchi, devii în mod natural mai îngust. Dar fii atent:

Mușchiul este extrem de important pentru spatele tău!

Vă doresc un weekend frumos!

din păcate, nu rămân umerii largi, dar puteți obține sfaturi în magazinul de îmbrăcăminte, deoarece există vârfuri care îngustă umerii

Acestea sunt oasele și nu le poți scoate. Sunt construit mai puternic în umeri. dar și proporționalel hahaha nu este pentru altfel așa cum este. spune-i să-ți CHILL viața xD;)

întrebări similare

Bună ziua, am 19 ani și umerii mei (și, în general, corpul meu) sunt în mod natural puțin mai largi, ceea ce cred că este bun. Vreau să slăbesc în viitorul apropiat (5-10 kg), dar mă tem că acest lucru mă va îngusta și că voi pierde mult din „lățimea” mea. Poate să mă lumineze acolo.

Vreau să am umerii îngustați. există o astfel de opțiune în care puteți tăia jumătate din umăr și apoi faceți cumva totul la normal, cu oase de plastic sau altceva?

Poate fi dacă tu de ex. 10Kilo scade, astfel încât nasul devine mai îngust sau arată mai îngust?

Hei
Așa că am această figură tipică de tip X, care se mai numește și clepsidră (umeri largi, talie relativ îngustă și apoi mai mult pe coapse și fese, cu picioarele mele destul de subțiri în partea de jos). În orice caz, umerii mei mă deranjează mega pentru că mă fac să arăt mult mai larg. Nu știu cum o pot reduce, deoarece pierderea în greutate nu ajută cu adevărat, este fizicul meu sau structura mea osoasă. Cu o pregătire mai mare, umerii devin și mai largi și nu prea vreau să mă antrenez mai puțin pentru că nu fac atât de mult cu brațele.

Poți cumva să slăbești cu antrenamente specifice sau ceva de genul ăsta pentru a-ți restrânge umerii?

Sau aveți un sfat pentru a le ascunde cel puțin?

L-am căutat deja pe google, dar cu greu am primit informații: buzele se îngustează slăbind? Mulțumesc anticipat.

pot obține o talie mai îngustă cu un corset? Am auzit că poate fi periculos.

Ce altceva poți face în afară de intervenția chirurgicală pentru a obține un nas mai îngust?

Deci umerii mei sunt în mod normal largi, dar nu am aproape sâni. Unde mă pot clasifica apoi?

(Are cineva vreun sfat nutrițional? Aș vrea să slăbesc puțin.)

Când sunt fată, mă îngraș în partea superioară a corpului (braț; stomac de aceea umerii mei arată atât de larg dacă aș slăbi, umerii mei ar arăta mai îngust? Umerii arătau ciudat cu picioarele mele care nu se potrivesc cu nimic, ce pot face ?

Am 1,59 m înălțime și cântăresc în jur de 59 kg. De fapt, sunt încă destul de mulțumit de mine, deși sunt ușor supraponderal, dar aș vrea să am o burtă puțin mai îngustă și un stomac mai plat. Crezi că, cu astfel de exerciții, voi pierde în greutate și îmi voi atinge obiectivul? Mulțumesc anticipat .

Așadar, intenționez să mă antrenez și să am umeri relativ largi (ceea ce îi place mult iubitei mele), de unde întrebarea mea dacă umerii mei se pot micșora când slăbesc și mă duc la antrenament.