Poți pierde în greutate cu furculiță și bikini EFT (tehnici de libertate emoțională)

Ce efecte asupra corpului nostru ?

Concret, prima funcție a EFT este de a elibera emoțiile gravate, îngropate în noi, care ne împiedică să fim cine suntem cu adevărat. Indiferent dacă sunteți timid sau gelos, foarte predispus la stres, fie că aveți fobie sau crize de anxietate, iată câteva exemple care pot fi tratate cu TEF. Exercitând puțină presiune sau atingând puncte precum colțul ochiului, sub nas, sub clavicule, vârful capului, sub brațe ... putem scăpa de aceste dificultăți care pun viața în pericol.

Desigur, acest lucru merge mână în mână cu terapia, pentru a înțelege cum am ajuns acolo și care este trauma care a provocat aceste comportamente.

Prin urmare, EFT pledează pentru acceptarea de sine: mai ușor de spus decât de făcut! Dar în momentul în care te simți puțin mai în ton cu tine, atunci ești mai capabil să vezi viața altfel. Și trece și prin greutate.

---