Poți pierde în greutate cu Senna
Senna este un laxativ pe bază de plante, aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, pentru a ajuta la ameliorarea constipației. Uneori apare ca ingredient în suplimentele populare de slăbire. Rezultatul administrării de senna nu este pierderea în greutate. În schimb, mișcările intestinale de succes sunt experimentate. MedlinePlus observă că nu există suficiente dovezi științifice care să susțină utilizarea sennei pentru pierderea în greutate. Utilizarea repetată a sennei poate provoca diaree, dezechilibre electrolitice și deshidratare. Consultați un medic despre utilizarea senna pentru pierderea în greutate.
Video al zilei
origine
Senna provine din frunzele și fructele unei plante originare din Orientul Mijlociu și India. Textele arabe menționează utilizarea acestuia ca laxativ. Unele specii cresc și în părți din estul Statelor Unite. Atunci când este luat ca laxativ, stimulează contracțiile intestinului și poate provoca crampe abdominale și greață.
dozare
În practica medicală tradițională, consumați cea mai mică doză posibilă pentru ameliorarea constipației. MedlinePlus afirmă că doza uzuală de Senna este de 17,2 mg pe zi și că nu trebuie să luați niciodată mai mult de 34,4 mg pe zi. De asemenea, trebuie să beți opt sau mai multe pahare de apă în timp ce luați senna pentru a ameliora constipația. Laxativele fabricate care conțin senna au instrucțiuni de dozare pe eticheta cu informații despre produs. Consumatorii nu trebuie să depășească doza recomandată de producător.
pentru a forma
Senna este disponibil sub formă lichidă sau în capsule și în laxative de marcă vândute în farmacii. Food and Drug Administration (FDA) aprobă produsele senna care sunt vândute și etichetate ca laxative, deoarece au puterea de a reglementa vânzarea de droguri. Senna pe care o cumpărați ca supliment alimentar sau pentru scăderea în greutate nu a fost aprobată de FDA. De asemenea, nu puteți verifica cât de multă senna conține un supliment alimentar sau ceai.
Observații de avertizare
Supradozajul cu laxative poate fi grav sau fatal. Laxativele stimulante pot consuma potasiul corpului. Senna poate interacționa cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală. Crește modul în care funcționează Coumadin și riscul de sângerare. Persoanele care iau senna și diuretice sau pastile de apă pot experimenta, de asemenea, scăderi periculoase ale nivelului de potasiu din sânge. Femeile gravide pot folosi senna pentru o perioadă scurtă de timp. MedlinePlus observă că senna trece în laptele matern, dar nu pare să aibă efecte asupra sugarilor. Dependența laxativă și leziunile hepatice au apărut din utilizarea pe termen lung și doze mai mari de Sennes. Persoanele care prezintă simptome severe de supradozaj laxativ ar trebui să apeleze linia telefonică națională de control al otrăvurilor.