Poți pierde în greutate cu uleiuri esențiale
Pentru informații exclusive despre uleiurile esențiale:
uleiuri esențiale pentru slăbit este în ton cu vremurile, auzim câte ceva și orice despre asta ...
De aceea scriu un mic articol despre acest subiect, pe lângă faptul că am o mulțime de vizitatori care vin pe blog să caute soluții de slăbit cu uleiuri esențiale.
Mai întâi voi începe prin a vă spune ce sunt uleiurile esențiale (pentru cei care nu știu încă)
Ce sunt uleiurile esențiale ?
Uleiurile esențiale sunt compuse din molecule aromatice volatile, care provin din plante proaspete, coji de citrice, rădăcini, frunze, scoarță de lemn etc.
Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru numeroasele lor proprietăți terapeutice:
Antibacterian, antiviral, digestiv, vindecător, supresor al poftei de mâncare, circulator, lipolitic etc.
Uleiuri esențiale pentru depozitarea grăsimilor
Uleiurile esențiale au și proprietăți antiinflamatoare.
Se pot folosi unele uleiuri esențiale împotriva celulitei:
- Lemongrass
- Lămâie
- portocale
- Mandarin
- Grapefruit (și mai general toate uleiurile esențiale de citrice)
- Fenicul
- Chiparos
- Ienupăr
- Patchouli
Dacă vrei să scapi de celulita, cel mai bun mod de a folosi uleiurile esențiale este prin masaj! Dar fii atent, nu facem nimic cu uleiurile esențiale ...
Mai întâi trebuie diluate, adică amestecându-le într-un ulei sau într-o cremă.
Cât punem? 1 până la 2 picături într-o doză de cremă. 1 până la 2 picături pentru o lingură de ulei vegetal.
Dacă sunteți în căutarea unui ulei vegetal natural plăcut în masaj, Vă recomand 2:
- Ulei de cocos
- Ulei de macadamia
Mic memento: uleiurile esențiale sunt concentrate, sunt încărcate cu ingrediente active, deci trebuie să fiți vigilenți pentru a evita iritarea (chiar și arsuri sau alergii).
Și înainte de a vă face masajul, facem un test de toleranță a pielii.
Pur și simplu pentru a verifica dacă nu veți prinde alergie.
(Scopul nu este să ai culoarea roșie, eh). Așa că punem o picătură din amestecul său (smântână + ulei esențial sau ulei vegetal + ulei esențial) pe pliul interior al cotului și așteptăm o jumătate de oră bună.
Dacă nu se întâmplă nimic, atunci este în regulă să ai undă verde pentru a acționa.
Un mic sfat la fel, alege un ulei esențial care îți place mirosul altfel vei suferi. Mirosurile de citrice merg peste tot și sunt mai puțin riscante.
La rândul meu, încercasem cea de lămâie și recunosc că am fost demotivat foarte repede din cauza mirosului. Pentru cei care nu știu, miroase a lămâie supra-concentrată.