Poți pierde în greutate, dar arăți mai gros

slăbesc acum, dar în ultima vreme simt că mă îngraș, dar greutatea mea spune altceva. ce se întâmplă ?

poți

5 răspunsuri

Pierderea în greutate probabil v-a determinat să vă deranjați conștientizarea. Acest lucru nu este bun, deoarece poate duce la o tulburare alimentară.

S-ar putea să fi câștigat mai mult mușchi dacă ați face mult exercițiu, dar atunci nu v-ați „îngrasa” întotdeauna. Ascultă cântarele, vor avea dreptate.

Bună, ce cântărești și cât de înaltă ești?

În principiu, este posibil să pierdeți mai multă apă și, prin urmare, să reduceți greutatea, dacă continuați să pierdeți în greutate și, de asemenea, faceți sport, o veți vedea și voi, dar nu vă veți vedea decât mai gros, dar nu! Luați o măsură cu bandă și măsurați-vă stomacul. și circumferința șoldului și apoi comparați!

Practic, mușchii cântăresc mai mult decât grăsimea.

Deci, dacă ai făcut mult sport și te oprești brusc de ex. mușchii devin mai puțini, deci pierzi în greutate, dar te modelează și în același timp. Așadar, la început arăți „fără formă”. Și ceea ce se pierde prin defalcarea musculară este înlocuit cu grăsime -> arăți grăsime !

Aceasta este imaginea voastră de sine care devine din ce în ce mai distorsionată.

vă rog să-mi explicați acest lucru mai detaliat: D

Nu dai prea multe informații, așa că o voi arunca aici: oamenii care sunt în drum spre o tulburare de alimentație nu se văd în oglindă așa cum arată de fapt. În cazuri extreme, ei pot vedea în continuare depozite de grăsime pe schelet.

Cred că „doar” scoți lichid.

întrebări similare

Am simțit că gropile mele dispar încet în ultima vreme. Este posibil să dispară greutatea/scăderea în greutate, prea mult stres sau altceva?

Îmi iubesc gropițele și nu vreau să le pierd haha

Cum mă îngraș? Nu contează cât mănânc, pur și simplu nu mă îngraș, am 1,75 cm înălțime și cântăresc 65 de kilograme. Am mâncat mult în ultima vreme, dar greutatea pur și simplu nu crește.

salut:) Din păcate (ceea ce mă face să sufăr și ar putea să plâng dacă mă gândesc la asta) am doar 1,60 m înălțime și 16 ani. dar întotdeauna am senzația că oamenii mai înalți par mai subțiri, indiferent de greutatea lor. este într-adevăr cazul în care oamenii mici par mai groși decât cei mai mari chiar dacă sunt de ex. au același IMC?

Bună tuturor. Am văzut recent o fotografie a unui prieten de-al meu care are 1,85 și cântărește 75 kg. Eu, pe de altă parte, am 1,88 înălțime și cântăresc 73 kg și încă mai arăt mai gros, cum poate fi posibil acest lucru ?

Bună ziua, am 12 ani și sunt femeie, am 150 cm înălțime și cântăresc 34,4 kg. Slăbesc aproximativ 0,2 kg în fiecare zi, dar sunt din ce în ce mai mare, de ce? 😦 NU vreau să slăbesc (cumva se întâmplă) Vreau doar să știu dacă sunt bolnav

Sunt 19 bărbați și am cântărit întotdeauna 85 kg. Am fost construit larg/masiv. Am câștigat 10 kg în cele 3 luni. Nu arăt ca un sac gras acum, dar deja îți dai seama că m-am făcut mai mare. Acum nu îndrăznesc să le scriu femeilor. Pentru că am senzația că, dacă obțin un coș, asta se datorează. În prezent sunt în proces de slăbit, dar este nevoie de timp. Deci, ce spui?

Am nevoie de ajutorul sau sfatul tău rapid. Cântăresc 42 de lire sterline la 1,60. Acest lucru nu este de fapt suficient. De fapt, consider că corpul meu este acceptabil, dar în ultima vreme am fost din ce în ce mai nemulțumit de corpul meu, deoarece mă simt cam deformat. Dar aș vrea să fiu subțire, foarte subțire. Nu vreau să slăbesc, ci doar mă uimește. S-ar putea să arăt de fapt mai mare decât trebuie pentru greutatea mea? Poate că KFA-ul meu este ridicat și nu mă face să par deosebit de subțire? Sau care ar putea fi motivul?

Am adăugat câteva imagini în care puteți vedea sau judeca asta. Doar sfaturi serioase, vă rog.:)

Pierd în greutate de multă vreme, dar cumva nimic nu a funcționat de când am ajuns la o anumită greutate, chiar dacă nu mănânc multe calorii și fac suficient exercițiu. Ai idee ce pot face?

(Am 1,76 m, 20 de ani, bărbat și cântăresc în jur de 48 kg)

Bună, am o întrebare pentru tine. Am 1,58 m înălțime și 44 kg. Mă simt întotdeauna atât de greu și în ultima vreme mă îngrășez relativ repede. Fac sport în mod regulat (balet. ȘI DA, acesta este un sport FOARTE GRAV), mănânc multe fructe și legume, o prăjitură ocazională sau ciocolată, dar tot mă îngraș.

  1. Greutatea mea actuală este în regulă?
  2. Aveți o explicație pentru creșterea în greutate, în ciuda unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice regulate?

Mulțumesc anticipat!

Bună ziua oamenilor, o persoană care este foarte apropiată de mine a slăbit mult. Asta mă face fericit pentru tine. Din păcate, constat că personalitatea ei s-a schimbat foarte negativ. Am sentimentul că persoana a fost foarte superficială și uneori răutăcioasă de atunci. Ea îi face pe oameni răi. Își bate joc de greutatea lor sau de comentarii rapide. Am sentimentul că gândurile și subiectele ei de conversație se învârt în jurul aspectului ei. Dar nici măcar nu observă ea însăși.

Știți acest fenomen că personalitatea se schimbă odată cu scăderea în greutate?

Am o problemă, am senzația că nu mă îngraș, indiferent cât mănânc. Am 14 ani, 1,86 m înălțime și cântăresc aproximativ 70 kg. Dar personal, eu (spun și alții) cred că sunt puțin slăbit (greutatea mea este alcătuită și din mușchi pentru că mă antrenez). În ultimul timp nu am mers pe bicicletă și am mâncat multe alimente grase, dar tot nu mă îngraș. Mă duc la sală de o săptămână, fumez și altfel sunt foarte sportiv, doar că am făcut mai puțin sport recent.

p.s. Încep rapid să transpire în timp ce fac mișcare și asta într-o mare măsură

Hei, eu (f/15) am fost cam nesigur în ultima vreme cu privire la greutatea mea. Numerele sunt corecte, dar cumva mă găsesc mult mai mare. Poate pentru că toți prietenii mei sunt atât de subțiri. Găsiți că greutatea este potrivită? Va multumesc anticipat pentru raspunsuri:)

Acum câteva săptămâni am observat că greutatea mea continuă să scadă, dar nu prea vreau să slăbesc, nu plănuisem niciodată, dar brusc pierdeam din ce în ce mai mult, mănânc mult, da, vreau să mă îngraș, dar apoi o iau Tocmai încep ce se întâmplă cu mine? de ce o scot automat?

Slăbesc de mult.