Poți pierde în greutate livrând ziarul (sport, livrarea ziarului)

Încerc de mult să fac sport, dar nu pot să trec peste mine (urăsc sportul). Motivul pentru care vreau să fac sport nu este sănătatea și altele asemenea, ci greutatea mea corporală. Vreau să slăbesc și cred că asta funcționează doar cu exerciții fizice.

greutate

M-am dus să înot în ultima vreme, dar nici nu e chiar distractiv. Ceea ce îmi place în principiu ar fi ciclismul și alergarea, dar acest lucru nu este posibil în zona noastră și este prea frig.

Acum mi-a venit ideea că aș putea livra un ziar zilnic. Acest lucru m-ar obliga să fac exerciții fizice timp de 30-60 de minute în fiecare zi. Nu știu dacă acest lucru ajută cu adevărat să slăbești, deoarece nici nu este un sport adevărat (nu transpiri). Avantajul, însă, ar fi că, când eram adolescent, conduceam un ziar zilnic și, prin urmare, știu că îmi place. Dezavantajul este, bineînțeles, că este nevoie și de timp și nu prea am prea mult timp pentru că sunt afară din casă 12-13 ore pe zi din cauza muncii, deși exercițiile ar costa și timp.

5 răspunsuri

Odată pierdusem 20 de kilograme livrând ziare, dar mi-am schimbat și dieta și nu aveam timp pentru sport deoarece aveam propria mea afacere și trebuia să stau acolo toată ziua și copiii erau încă acolo! Odată am fost întrebat dacă aș vrea să livrez ziare, altfel nu aș primi atât de mult aer proaspăt, apoi am făcut asta câțiva ani, m-am ridicat la 4 dimineața, ziarele trebuiau să fie gata până la 6 dimineața. Apoi am băgat întotdeauna o grămadă de ziare sub braț, am alergat pe scări și am fugit, chiar am petrecut 2 ore cu numeroasele ziare și astfel am slăbit 20 de kilograme, am fost în formă maximă în timpul zilei, chiar și iarna și în toate condițiile meteorologice. Am făcut-o, pentru că faci mai puțin sport pe vreme rea, așa că ai întotdeauna o scuză, dar trebuie să ai de-a face cu ziarele și mai mult: tot câștigi bani și nici măcar abia. Livrarea ziarelor era foarte bine plătită pe atunci. Nu știu cum este astăzi, dar tot ce pot spune este că aș face-o din nou dacă aș putea!