Poți pierde în greutate numai din alcool în timpul zilei, consumând alcool (sănătate și medicină, nutriție, sport și
Îmi place să beau 10 beri pe zi fără să mănânc, pot slăbi. Cere răspunsuri sincere!
15 răspunsuri
Alcoolul inhibă descompunerea grăsimilor din ficat. În plus, 10 beri au deja 2.500 Kcal, ceea ce înseamnă cu aproximativ 25% mai mult decât ai nevoie.
În afară de aceasta, berea nu conține substanțe vitale, fibre sau minerale, astfel încât să vă subnutriți.
Nu mai bea atât de mult și hrănește-ți corpul în mod corespunzător.
Îmi place să beau 10 beri pe zi fără să mănânc, pot slăbi.
Dacă mănânci 10 kg de roșii, ești mai plin și ai mâncat mai puține calorii: https://www.naehrwertrechner.de/naehrwerte/G560100/Tatoren+roh?quote=10000
Nu, asta e o prostie. Prea mult alcool dăunează organismului, în special ficatului. În plus, alcoolul - în special berea - te îngrașă pe termen lung.
Asta este deja - doar pe Google -
Cu greu vei slăbi acolo, dar cu siguranță vei fi bolnav.
Berea este bogată în calorii și dăunează ficatului pe termen lung.
întrebări similare
Am 22 de ani și am un loc de muncă constant. Îmi place foarte mult să beau bere și vreau doar să știu dacă credeți că consumul meu de bere este îndoielnic. Beau în jur de 2 beri în fiecare zi a săptămânii, vineri și sâmbătă pot fi 4 beri. Crezi că este îndoielnic sau este în regulă? Eu beau doar bere, deci nu băuturi tari.
Am câștigat peste 3 kilograme în ultimele 2 luni. Am fost nemulțumit de corpul meu înainte, dar acum sunt și mai nemulțumit.
Beau mult prea puțin. Nici măcar nu beau un litru pe zi și acum încerc să beau 2 până la 3 litri pe zi pentru că ar trebui să slăbești. Ei bine, întrebarea mea este și corectă? Fac deja suficient sport, dar asta nu ajută.
Crezi că ești cu adevărat la fel de plin de apă ca și de mâncare?
Doar răspunsuri serioase, vă rog!
Îmi place să beau 3-4 beri seara pentru că îmi place să beau una până la patru beri după serviciu, sunt dependent de alcool?
dar nu sunt alcoolic, beau cel mult 5 ori pe lună sau cam așa ceva, dar când beau și sunt puțin beat, nu mă pot opri și băut în continuare. din când în când și eu mă încurc și a doua zi regret. Nu pot bea deloc o bere, pentru că atunci beau o secundă, apoi o a treia, și și și. Ce pot sa fac? Nu mai există deloc alcool sau cum pot bea sub control?
Fac antrenament cu greutăți în fiecare zi. Nu beau alcool în ziua antrenamentului. A doua zi însă 0,5 l de bere afectează regenerarea musculară.
Pot să reușesc să beau o jumătate de sticlă de whisky cu cola fără să mă simt rău, dar când beau 2 litri de bere mi se face rău și vărs. De ce este asta? Nu este nimic din alcool, în comparație cu o jumătate de sticlă de whisky. Este asta o intoleranță?
Am pierdut aproximativ 10 kg prin mișcare și o dietă sănătoasă în ultimele 2 luni. Dacă beau 3-4 beri astăzi și îmi omit cina, nu voi depăși necesarul meu de calorii pentru astăzi. Totuși, alcoolul afectează corpul și modul în care folosește energia. Oare asta mă va întoarce mult sau nu ar trebui să observ o diferență?
Multumesc anticipat pentru raspunsuri:)
Nu fumez și am doar o bere ocazională 2-3 pe lună. Dar ceea ce este mai periculos, două beri pe zi sau 10 țigări pe zi?
Am urmat o dietă de câteva luni, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să beau alcool. Dar am observat că am o dorință uriașă de alcool. O jumătate de sticlă de vodcă are 800 kcal și este chiar mai mult de jumătate din kcal pe care o pot mânca pe zi. Cu toate acestea, este foarte dificil pentru mine să mă descurc. A devenit semnificativ mai puțin, dar totuși mult. Acum câteva luni am băut aproape în fiecare zi, uneori doar câteva beri, în alte zile am băut o mulțime de scnapps. În acest moment este „doar” de aproximativ 3 ori pe săptămână. În fiecare seară în care nu beau nimic și nu intenționez să o fac, am o dorință foarte puternică pentru asta. Dar, de multe ori, nu obțin nimic de băut, dar există și zile în care nu pot să fac asta, în ciuda faptului că trebuie să renunț la mâncare. Acum ceva timp am început să-mi consum medicamentele cu alcool, deoarece alcoolul intră mai repede în el. Știu că acest lucru nu este un comportament sănătos, vreau să schimb ceva în continuare. Chiar nu vreau să fiu alcoolic.
Crezi că ar trebui să iau legătura cu un centru de consiliere sau AA?
Ați făcut deja experiențe?
Cum ați reușit să beți mai puțin sau să vă puneți capăt dependenței/dorinței de ceva?
Bună ziua dragilor mei. Mi-ar plăcea foarte mult să scap de alcool, în special de bere, dar nu știu exact cum! Am w și 23 de ani și beau în jur de 5 beri pe zi. Întotdeauna intenționez să nu beau nimic a doua zi, dar apoi o fac din nou. Când nu beau nimic, sunt nervos și mă simt foarte inconfortabil. Uneori am senzația că amețesc și m-aș putea supăra în orice moment. Pe de altă parte, există și momente în care nici măcar nu mă gândesc la băut și sunt bine. Vă rog să mă ajutați.
Bună, îmi place să beau ceva, dar știu și că nu mă pot îmbăta în fiecare zi. De aceea am vrut să știu ce doză rezonabilă pe zi este încă în limitele lor. Așa că m-am gândit la 3 beri, 2 whisky cola și 3 focuri. Este încă în limitele lor sau este posibil chiar un pic mai mult? Și apoi încă o întrebare. Cum amesteci Whisky Cola? Jumi Juma? 25-75? Vă rugăm să răspundeți numai de la experții în alcool cărora le place să bea ei înșiși, dar nu din alcool.
Oameni Hiii, am o întrebare, a încercat cineva vreodată să bea doar ceai și doar să mănânce salată și să slăbească.?
Ar trebui să bei ceai și apă și să mănânci o masă pe zi
Pe internet scrie că dacă bei mai mult de 5 beri pe săptămână este dăunător
Dar dacă beau 4 bere într-o zi și 2 într-o altă zi și nimic de băut în toate celelalte zile ale săptămânii, este la fel de dăunător ?
Așa că merg la sală de o lună și aș vrea să știu dacă mai pot bea bere fără alcool fără ezitare, pentru că îmi place doar să beau bere și doar alcoolul împiedică formarea musculară.