Poți pierde rapid în greutate cu dieta Christian Bale (nutriție, alimentație)
O cutie de ton pe zi + un măr
5 răspunsuri
Mai întâi da, apoi este foarte puțin.
Dar apoi devine din ce în ce mai puțin ceea ce pierzi, deoarece corpul învață să se înțeleagă cu micul.
Și când mănânci din nou normal, te îngrași repede
Nici această dietă nu este sănătoasă
Pentru o dată, voi răspunde din nou, îmi pare rău. Din anumite motive, nu pot folosi funcția de comentariu de pe tabletă.
Nu l-am încercat, dar nu contează. Puterea calorică este atât de extrem de mică încât pierderea în greutate și foamea, precum și metabolismul foametei sunt rezultatul. Nu trebuie să o încercați pentru a afla.
Majoritatea încercărilor de a pierde în greutate eșuează pe termen lung, chiar dacă uneori ai slăbit. Pierderea în greutate este ușoară, menținerea greutății este dificilă.
Da, poti. Dar este greu să reziste chiar și câteva zile. Este mai degrabă un post decât o dietă.
Mulțumiri. Ați încercat și voi? ^^
da, dar corpul tău încă se adaptează la rata metabolică bazală scăzută (necesarul de calorii), așa că își dorește mai puțin, dar de îndată ce mănânci puțin mai mult, rata metabolică bazală crește și devine mai mare decât inițial - efectul yo-yo
Acest lucru nu este nici sănătos și nici etern, cu excepția cazului în care vrei să mănânci atât de puțin pentru viața ta și să trăiești doar 2 ani.
întrebări similare
Vreau să încep dieta Christian Bale duminică și să încerc să fac față acesteia timp de 4 luni.
Dieta Christian Bale: un măr + o cutie de ton pe zi
Dar nu este periculoasă această dietă? Din moment ce spun că tonul te poate otrăvi cu mercur. laugh out Loud