Poți să slăbești acum sau nu Forum Alăptarea - Sfaturi, experiențe și schimb pentru alăptare
Așa că îmi doresc foarte mult să slăbesc, am scris deja biggi pentru că sunt foarte interesat de asta.
Le-am auzit pe amândouă că poți, dar nu, care este adevărul acum?
Și dacă nu ar trebui/nu ar trebui, de ce multe femei pierd în greutate în timp ce alăptează, chiar și fără dietă, unde nu se depun poluanți în mumie sau cum.
Pur și simplu nu vreau să mai aștept, deoarece sfârșitul perioadei de alăptare este cam mult, mouse-ul meu este, de asemenea, bine hrănit cu 11 kg cu 73 cm.
încă alăptăm pe deplin pentru că ea nu acceptă nimic altceva, dar trebuie doar să fac ceva acum, pur și simplu nu mai suport. Cântăresc 102 kg la 1,70 m. - (((
cât pot slăbi este prea mult 4 kg pe lună?
Este periculos din cauza poluanților sau este supradramatizat?
Întotdeauna am fost supraponderal, așa că, dacă este adevărat, atunci sunt sigur că mulți poluanți s-au instalat în depozitele mele de grăsimi. Sunt nesigur. ce vrei sa spui cu totii.
Re: poți pierde în greutate acum sau nu?
raspunde de la Lup de noapte pe 06/08/2011, ora 12:33
Din păcate, și eu sunt nesigur. Aș dori să slăbesc și eu. Mă uit afară. Nu vreau să devin super subțire acum, dar nu-mi place cum este acum.
Odată am citit undeva că ai voie să slăbești, dar nu ar trebui să mergi la o dietă reducătoare, unde ți-ar lipsi substanțe nutritive importante. Nu trebuie să slăbești prea mult (în general) prea repede. Dar dacă acum 4 kg pe lună este prea mult. Cum o vei face? Ați întrebat vreodată în forumul dietetic? Dar fii atent: l-am citit și apoi am fost total frustrat pentru că toți au atât de mult succes și nu am:-(.
Poți;-)
raspunde de la miebop pe 8 iunie 2011, 8:08
Mai bine nu cu aceste produse.
Din câte știu, pierderea de o jumătate de kilogram pe săptămână este în regulă chiar și atunci când alăptați. Nu ar trebui să fie mai mult din cauza poluanților eliberați. Și pentru că nu poți pierde în greutate până la gram, acestea sunt și valori medii și la început este de obicei mai rapidă. Dar dacă accentul este pus pe o alimentație sănătoasă și exerciții fizice, nu puteți greși.:-) Deci: Pierderea în greutate este permisă!
Re: Puteți;-)
raspunde de la Rosinchen78 pe 8 iunie 2011, ora 9:25
bună,
De asemenea, cred că dacă slăbești printr-o dietă echilibrată și un pic de mișcare, cu siguranță nu există nimic împotriva ei. Nu ar trebui să fie o dietă radicală. Ce altceva ar trebui să facă femeile dacă slăbesc doar în timp ce alăptează? Unii nu o pot influența și cred în continuare că laptele matern este cel mai bun pentru bebeluș. Acum am și pierdut „accidental” 5 kg. adică Sunt cu 5 kg sub greutatea inițială a sarcinii. S-a întâmplat așa, deși mănânc de toate și, de asemenea, dulciuri etc. și de fapt nu sunt genul care slăbește repede sau ceva de genul acesta. Dar cu siguranță este alăptarea și stresul cu trei copii mici (cel mare al meu are doar 4 ani, bebelușul are 7,5 luni, cel mijlociu va avea 3 ani în iulie) Toți sunt foarte plini de viață și suntem ocupați zi și noapte.
Vă doresc mult succes, o puteți face! Am auzit că Weight Watchers are nutriție suplimentară pentru femeile care alăptează?! Poate poți să întrebi.
chaka hai să mergem, fetelor;-))))
raspunde de la maxinchen pe 8 iunie 2011, 11:14
da, așa că pălăriile biggi s-au aprobat încă o dată, dar de fapt nu ar trebui să depășească 2 kg, deși nu poți gestiona asta constant.
Faptul este că nu fac o dietă accidentală, ci doar înlocuiesc masa de seară cu un shake și mănânc cele 2 felii de pâine integrală cu unt normal și dulceață întinsă dimineața, la prânz gătesc și eu normal cu legume și între ele mănânc fructe și beau multă apă și ceai (neîndulcit) desigur).
Acum nu fac sport competitiv, dar cu siguranță încerc să mă mișc mai mult.
atunci ar trebui să fie bine, nu?!:-)
Aș vrea să slăbesc 10 kg în orice caz până pe 27 august, pentru că atunci mă căsătoresc în biserică;-).
așa că pur și simplu nu mai pot și nu mai vreau să mă accept și numai singur, chiar dacă mă descurc fără dulciuri și co, din păcate nu decolez:.
deci apoi cădere în kilogram.;-))))
Lg și degetul mare pentru toți cei care o doresc;-))) o putem face, chaka.;-D
Re: chaka, atunci să mergem, fetelor;-))))
raspunde de la Taika pe 8 iunie 2011, 21:38
Apoi îmi voi ține degetele încrucișate că vei avea în curând greutatea dorită sau că vei gestiona cele 10 kilograme până în august
Sunt
raspunde de la maxinchen pe 12 iunie 2011, 22:41
deja la 2,7 kg distanță și asta, deși înlocuiesc masa de seară doar cu o băutură yokebe:-) * fericit *
cred că ar trebui făcut până la sfârșitul lunii august;-)
Mă bucur că o pot aborda acum, pentru că într-adevăr nu m-a mai bucurat.
Postări similare în forumul care alăptează - forum pentru mamele care alăptează:
Cât pot slăbi pe săptămână dacă alăpt complet?
Bună ziua, de când mă căsătoresc în biserică și în alb anul acesta la sfârșitul lunii august și aștept cu nerăbdare această zi toată viața, aș vrea să arăt frumos;-) Din păcate, nu am o figură de vis și, bineînțeles, chiar mai mult pe coaste datorită ss. Și eu sunt de genul acesta .
de koalabarechen82 02/07/2011
Slăbi.
Bună. micuțul meu are acum 4,5 luni și alăptăm pe deplin. De fapt, am vrut să alăptez 6 luni și apoi să înțărc, dar am gustat pentru asta, ca să zic așa, și aș vrea să continui ulterior. Acum, la problema mea: am slăbit doar 5 kilograme de la naștere .
de poinsettia1909 28/10/2010
Slăbește - lapte mai puțin noaptea.
Bună ziua, îmi voi alăpta șoarecele - acum 15 luni - pentru a mă culca la prânz și seara. Uneori - mai mult pe vremea asta - chiar și ziua. Se trezește noaptea, dar mai ales nu vrea să bea nimic înainte de 4:30. După 4:30 a dormit până până .
de kirshinka 03/07/2010
Slăbiți în timpul alăptării
Bună ziua, fiica mea are aproape 7 luni și încă alăpt complet, deoarece alimentele complementare sunt doar aproximativ 5 lingurițe, dar acum am o întrebare: Cine dintre voi a slăbit în timp ce alăptați? După nașterea fiicei mele, am cântărit 65 kg și SS 80kg pe care l-am avut .
de Lunky 06/08/2010
Alăptarea și pierderea în greutate.
Auzi tot timpul că slăbești când alăptezi. Acum aș vrea să știu ce e pe el. Cine a pierdut cu adevărat cât? Aș dori, de asemenea, să slăbesc, dar nu voi urma o dietă când alăpt, ci pur și simplu merg în mod conștient .
de Fleirermaus24 26.02.2010
slăbiți în timpul alăptării.
salut, am vrut să știu cum puteți slăbi cel mai bine atunci când alăptați. Mi-e atât de foame încât aș putea mânca tot ce este în mine. acum trebuie să am kilogramele departe pentru că nu mă mai simt bine și corpul meu se observă deja că uneori am câteva kilograme .
de badwitch123 27.01.2010
și încă o întrebare: slăbiți în timp ce alăptați
Din nou Hallzchen:) Cumva m-am îngrășat atât de mult în timpul sarcinii, încât nu am slăbit niciun kilogram nici după naștere. un pic ciudat. Așadar, în total, am câștigat aproximativ 14 kilograme, dar cu greu am pierdut nimic. vreau sa .
de Mandana 20.09.2009
NU ÎNLĂTURAȚI GREUTATEA ÎN ciuda alăptării
Bună ziua, sunt total frustrat:-( Toată lumea mi-a spus în timpul sarcinii că pierzi din nou toate kilogramele. Am luat 20 de kilograme și la o săptămână după naștere am slăbit 10 kilograme. Acum micuțul meu are 3 luni, alăpt complet, și nu mai am .
de Melina27 26.08.2009
Ce zici de tine dacă ai slăbit?
Bună ziua, omulețul meu are acum aproape 6 luni și este alăptat complet. Dar de la naștere nu am pierdut niciun gram, deși are multe abilități de băut și bea adesea. Cu fiica mea, deși a băut mai rău și pe mine .
de pepene galben 15.08.2009
Un copil care alăptează poate, de asemenea, să slăbească ?
Micuțul meu va avea 3 luni într-o săptămână. În prezent, mănâncă foarte prost pe piept și dinții îi sunt mereu afectați de degete în gură. În prezent cântărește 5900g (greutatea la naștere 3960g) și o săptămână mai târziu are 5700g mă fac să cred că nu este suficient .