Potrivire și senzație; ZUMBA ta; Petrecere în Rantrum lângă Husum
„Zumba Fitness®” este un program de dans și fitness inspirat din America Latină, cu muzică și stiluri de dans sud-americane și internaționale.
Un amestec de merengue, salsa, reggaeton, cumbia, bachata, dans din buric, flamenco și multe altele asigură un antrenament transpirat care va pierde kilogramele.
Nu trebuie să poți dansa pentru această clasă, cel mai important lucru este să treci la muzică și să te distrezi cu ea.
Nu a fost niciodată mai ușor să te potrivești și să slăbești kilograme în plus în acest proces. Datorită consumului ridicat de calorii și a mișcărilor de modelare a corpului, acest curs vă sprijină direct în slăbirea și slăbirea.
NOU în program: STRONG de Zumba
STRONG de Zumba - Cu ajutorul propriei greutăți, rezistența, tonusul și definiția mușchilor sunt îmbunătățite. Valoarea după ardere este crescută. Intervalele de intensitate ridicată determină corpul care exercită să ardă calorii mult după antrenament. Prin îmbinarea muzicii și exercițiilor, intensitatea este condusă înainte într-o progresie solicitantă. Limitele anterioare sunt depășite și obiectivul de fitness este atins mai repede!
Zumba Fitness® este o experiență și potrivită pentru toată lumea! Antrenamentul se bazează pe principiu „AMUZANT ȘI UȘOR DE FĂCUT”.
Ritmurile fierbinți din America Latină și exotice sunt foarte motivante.
Zumba Fitness® a devenit rapid o senzație de fitness în America, deoarece este fierbinte, sexy, interesant și potrivit pentru toată lumea.
Melodiile pline de viață aproape te fac să uiți efortul din timpul antrenamentului și, prin urmare, accentul este pus pe distracție și pe a fi împreună în grup.
În timpul antrenamentului te simți bine și te distrezi mult. Și totuși, de altfel, se cere destul de mult corpului.
Pentru ca figura de vis să nu rămână un vis, tot mai mulți oameni aleg Zumba și descoperă cât de distractiv este să urmezi pașii rapidi către sunetele fierbinți din America Latină.!
Aceste cursuri sunt conduse de Maren Buhmann și Xenia Buhmann