Potrivit, gras, potrivit Antrenorul pune peste 30 kg pentru a înțelege clienții!
În calitate de antrenor personal, trebuie întotdeauna să arăți bine pentru a înțelege că știi ce faci. Nu ați angaja un avocat care poartă salopetă toată ziua sau un consilier financiar care are datorii. Dar nu tuturor le este ușor să fie slabi și musculoși. De fapt, majoritatea studenților se luptă să intre și să păstreze o formă rezonabilă. Desigur, niciun antrenor personal nu și-a construit corpul peste noapte, dar nu se poate nega că există oameni care găsesc mai ușor decât alții în ceea ce privește cerințele de bază!
În calitate de antrenor personal, americanul Drew Manning a fost întotdeauna un model pentru clienții săi. Fericit căsătorit și sportiv din toate punctele. Dar cum poate cineva care s-a potrivit toată viața să înțeleagă problemele cuiva care are o cerință de bază ușor diferită.
Majoritatea oamenilor angajează un antrenor personal pentru că nu pot face acest lucru de unul singur. Manning nu a fost niciodată gras și nu știe cum este să slăbești mult. Din acest motiv, a intrat într-o aventură și și-a fondat imperiul de fitness Fit2Fat2Fit în 2011.
Fit2Fat2Fit: Transformarea lui Drew Manning.
În timpul acestui experiment de profil, el a îndrăznit să facă ceva care este un coșmar absolut pentru majoritatea profesioniștilor din fitness. Și-a neglijat complet corpul timp de șase luni întregi. A încetat să facă mișcare și a mâncat junk food bogat în calorii. Este clar că acest lucru nu va rămâne fără consecințe.
Drew Manning a câștigat peste 30 de kilograme în cele șase luni și a pierdut mușchi. Toate aparent dintr-un singur motiv: pentru a înțelege mai bine cât de dificil este pentru unii oameni să piardă atât de multă grăsime. Antrenorul personal a documentat procesul pe YouTube, unde mii de oameni l-au urmărit.
„Am câștigat peste 30 de kilograme în 26 de săptămâni și apoi am pierdut-o din nou pentru a înțelege mai bine cum este să fii supraponderal și să sperăm să inspir și alte persoane să ducă o viață mai sănătoasă. Din fericire, amândoi au funcționat. Mi-am învățat lecția din el și a fost necesar. Mii de oameni din întreaga lume m-au urmărit în drumul meu înapoi către un corp potrivit ”.
După 26 de săptămâni fără exerciții fizice și o dietă slabă, Manning a făcut unele schimbări drastice. A urmat o dietă ketogenică și a crescut activitatea fizică pentru a inversa daunele. Chiar dacă a fost dificil să revii la ritm la început, el descrie după aceea cât de mult l-ar fi învățat aceste obstacole:
„Cea mai mare perspectivă a mea a fost că nu este vorba doar despre fizic. Nu este vorba doar de planul nutrițional, de exerciții fizice și de așa ceva. Problemele mentale și emoționale sunt esențiale. Mi-am dat seama cât de prezente sunt aceste lucruri. "
În cele din urmă, trebuie spus că Drew Manning a îndrăznit să facă ceva în experimentul său pe care foarte puțini ar îndrăzni să-l facă. Gândul din spatele acestei idei este foarte nobil și bun. Cu toate acestea, nu se poate nega că apariția eficientă în mass-media l-a făcut un star în cele din urmă și că și-a condus cariera într-o direcție complet diferită, mult mai reușită. Numai el știe dacă acest lucru a făcut parte din intenția americanului de la început. Cu toate acestea, prin documentație a ajuns la mulți oameni din întreaga lume și i-a motivat să își atingă obiectivele de fitness.