Potrivit în 2015 »Forum - Kleiderkreisel
Deoarece firul „Potrivit în 2014” m-a ajutat foarte mult și m-a motivat, aș dori să creez un fir pentru 2015 pe baza acestuia.
Ar trebui să existe spațiu aici pentru toți cei care au reușit deja să piardă în greutate/să-și modeleze silueta/etc în 2014 și care doresc să își mențină sau să definească/îmbunătățească rezultatele și, bineînțeles, și noii veniți care caută motivație și schimb!
Bineînțeles că succesul și imaginile înainte/după sunt foarte dorite.
Ar fi minunat dacă aici se adună câteva fete și băieți care se motivează reciproc!
Mi-am apăsat inima o dată.
astăzi trebuie să mă recuperez de șocul de ciocolată din ultimele zile și apoi încep din nou cu legume și fac mișcare hehe
ura! acum suntem deja 2.
în 2015 vreau să acord mai multă atenție dietei mele. în plus, po-ul meu este „marele meu proiect” la care „lucrez” de o jumătate de an. Mă antrenez acasă, nu la sală. Vreau doar să păstrez motivația de a-mi face exercițiile în fiecare zi. și vreau să testez antrenamentele lui jillian michaels. dacă asta ar fi ceva pentru mine. deci multe de făcut!
acum am comandat „yoga extreme” de la jillian michaels și „shred-slim cu greutăți”. Cu toate acestea, acest lucru va fi lansat doar în aprilie!
Da, vreau să mănânc din nou mai sănătos!
Am mai apăsat:-)
Aș vrea să scap de kilogramele care, pe lângă zilele de Crăciun, mi-au dat și o tiroidă subactivă.