Potriviți de nuntă Acesta este planul nostru
De astăzi mai sunt doar 408 de zile până la a doua noastră nuntă. 408 de zile în care am decis să facem mai mult sport. Mai mult sport pentru a obține o siluetă mai frumoasă pentru nuntă, dar și pentru a fi în general mai potrivit pentru o viață mai activă. În noua noastră categorie „Potriviți până la nuntă”, vă vom oferi sfaturi și trucuri pentru o formă mai bună a corpului, dar, de asemenea, vom raporta propriile noastre progrese.
Eu însumi am fost întotdeauna un pic mai grasă, deși în adolescență pierdusem deja o grămadă de kilograme. Din moment ce sunt mai mult un „cunoscător” și ador să mănânc, kilogramele au fost din nou la un moment dat. Când am cântărit 130 kg la o înălțime de 185 cm, am tras cordonul de tragere pentru mine. Mâncare mai puțin nesănătoasă și mult mai puține dulciuri. Numai asta mi-a permis să-mi reduc greutatea în mod durabil la 115 kg. Dar încă nu mă simt foarte confortabil în propria mea piele. Sandra se bucură de viață la fel de mult ca mie și îi place să gusteze. După cum spune ea însăși, și ea are câteva kilograme prea mult.
Potriviți până la nuntă
Cu ideea celei de-a doua nunți, am decis împreună să ne potrivim înainte de nuntă. Împreună vrem să „urcăm slănina” și să ne îmbunătățim forma corpului în cele 408 de zile până la nuntă. Mâncarea mai sănătoasă, gata cu dulciurile, mult mai multă mișcare și mersul la sală sunt acum pe lista noastră de sarcini. Dar mai multe despre acest lucru apar în articole separate. Așadar, vă vom spune mai multe detalii despre planul nostru de instruire în săptămâna viitoare.
Scopul meu este de a obține sub 100 kg, ceea ce ar trebui să fie posibil în perioada de până la nuntă. Sandra stă lângă mine și ar dori să cântărească cu 10 kg până la 15 kg mai puțin. Împreună #FitBisZurWedding!
Este necesar să eliminați în mod necesar pentru o nuntă?
Desigur, mirii nu trebuie să se schimbe pentru nuntă, la urma urmei îți iubești partenerul pentru cine este. Nici la prima noastră nuntă nu am acordat mai multă atenție corpurilor noastre.
Amândoi am vrea să ne montăm singuri. Pur și simplu scoateți tot ce este mai bun din voi și duceți o viață activă. Micuța noastră Emma este un adevărat pachet de energie. Chiar și urcându-vă ore întregi, legănându-vă, săpând în nisip pe locul de joacă, nu vă vor lăsa să obosiți. Ea doarme o jumătate de oră și este apoi gata să treacă din nou prin același program. Nici Sandra, nici eu nu am putut să o ajungem din urmă.
Suntem foarte încântați să vedem cum se va dezvolta acest subiect și dacă ne putem atinge obiectivul. Puteți afla mai multe despre acest lucru în categoria noastră de potrivire viitoare. Desigur, ne-am bucura dacă și dumneavoastră doriți să vă formați până la nuntă și să ne sprijiniți pe Instagram sub hashtagul #FitBisZurHochzeit sau în grupul nostru Facebook Fit bis zu Hochzeit.