Povestea alăptării, al doilea ce trebuie făcut dacă durerea de sân în timpul alăptării din cauza M
După ce am avut o durere atât de groaznică când îmi alăptam primul copil (citiți aici: http://leoniejoos.com/blog/post/meine-stillgeschichte-m-raynaud-der-brust/), am vrut să mă concentrez pe următorul copil și cu atât mai bine te pregătești pentru alăptare.
Acest preparat a început în timpul sarcinii. Am informat moașa și ginecologul meu despre problemă și le-am asigurat sprijinul. Am elaborat un „plan” pentru modul în care vom proceda. Aceasta conținea mai multe niveluri de rezervă, astfel încât aș mai fi avut încă o opțiune dacă ceva nu ar fi ajutat. Dărâmarea primei mele povești de alăptare a fost, de asemenea, un pas important în procesul de pregătire pentru ceva nou. Nu am vrut temeri și credințe vechi inconștiente precum „Nu pot alăpta fără durere” mă încetinește înăuntru. Dimpotrivă, am continuat să-mi spun propoziții pozitive, cum ar fi „Voi putea să-mi alăptez bine copilul” sau „Dacă durerea revine, am atât de multe opțiuni să mă descurc”.
Începuturile alăptării
Mică necaz
Am avut dureri toracice din când în când și după 2 ½ săptămâni (și din nou mai târziu), de asemenea, o congestie inflamatorie. Dar pe baza experienței din trecut, am reușit întotdeauna să controlăm acest lucru rapid. Întotdeauna nu aș putea spune dacă durerea provine mai mult din sfarcurile dureroase sau dacă este de fapt „durerea mea” de M. Raynaud. Durerea fiului meu devenise insuportabilă în prima săptămână și acum era neglijabilă. Când s-a răcit câteva zile, am observat deja că a fost durerea vasospasmică și mameloanele au devenit adesea albe. Dar aș putea să o suport oricând sau să mă ajut cu căldura. Și chiar și acum, când clima devine din ce în ce mai rece, alăptarea funcționează bine și mai ales aproape nedureroasă. Tind să simt arsurile ulterioare în piept, sunt mai sensibil la frig și mameloanele se simt ca și cum ar fi dureroase. Dar mă descurc bine și încă mai am multe opțiuni dacă devine insuportabil.
Ajutor împotriva durerii în timpul alăptării:
Pentru a ajuta alte mame cu aceleași probleme, listez TOT CE am făcut pentru alăptarea bună de data aceasta: