Povestea mea - sănătoasă; viata de succes
Desigur, nu a fost planificată „construirea” acestei povești pentru a o putea spune, dar cel puțin a fost o lovitură de noroc.
Să începem de la început. Am fost aici în 2011 când aveam 35 de ani. Am cântărit 94 kg și am avut un procent de grăsime corporală de 28,9%. Nu este nevoie să vorbim despre IMC (30.7). Îmi place această fotografie - da, într-adevăr! Pentru că îmi amintește de ceea ce am realizat până acum și că nu vreau niciodată să mai arăt așa. Dar una după alta. Cu acea greutate și aspect de luptă, știam că trebuie să se întâmple ceva. Am încercat apoi multe în ultimii 7 ani până în august 2018. Am încercat să fiu activ cu drumețiile (de asemenea, cum ar fi 20 km și mai mult), schimbându-mi dieta, încercând programe precum FDH, Weight Watchers etc. Am luat un pic din toate cu mine, astfel încât cu siguranță să-mi mențin dieta mai sănătoasă pe termen lung. Atât de încet succesul a venit, încât în august 2018 am cântărit doar 84 de kilograme cu un procent de grăsime corporală de 23,7%. Așadar, puțin sub 10 kilograme s-au pierdut în 7 ani. Ei bine, nu este deloc rău.
Iată o fotografie din septembrie 2018. Cred că puteți vedea o mare diferență. În acest moment, greutatea a crescut și a coborât între 3 și 4 kilograme continuu. Așa că transportam înainte și înapoi între 80 și 84 de kilograme, dar nu s-au mai întâmplat prea multe. Se pare că maximul a fost atins, dar am vrut să îmi ating obiectivul de 75 de kilograme! Dar cum? Trebuie să spun că sunt o persoană care citește și încearcă întotdeauna cunoștințe pentru el însuși și nu sunt genul care aleargă la un nutriționist sau la un medic pentru a vedea cum pot intra.
În mai 2018, am cunoscut produsele de la Natura Vitalis printr-un prieten bun - în special uleiul de canabis CBD, care a fost revoluționar până atunci. Nu sunt genul care înghite vreo „pastilă” atunci când nu este bolnav sau ceva de genul acesta și de aceea am folosit mai întâi produsele grozave pentru a le distribui/vinde și până în septembrie am câștigat între 2000-3000 de euro pe lună. La un moment dat mi-am dat seama că poți vorbi mai bine despre produse și le poți recomanda dacă le consumi și tu, le încerci și le testezi. Natura Vitalis avea și produse pentru proiectul meu în gama sa. Gestionarea greutății IQ asociată cu dieta de 30 de zile a fost cuvântul magic pentru mine. Ei bine, înghițiți „pastilele” ca să vă subțiați? Pah, atât de mulți alții promit și asta. Ar trebui să funcționeze? Ei bine, dacă nu l-ai încercat, nu știi.
Faptul este că produsele m-au ajutat în multe feluri. Pe de o parte, produsele mă fac să mănânc mult mai puțin și mă simt plin mai repede. Asta înseamnă că porțiile pe care le-am mâncat de obicei ar putea fi acum mai mult sau mai puțin înjumătățite fără să-mi fie foame. În plus, digestia părea să funcționeze mai bine. Așa că nu a durat mult până au scăzut primele kilograme. Dar nu numai asta s-a întâmplat. Se pare că mentalitatea mea a fost reprogramată. Așa că, în același timp, am început să fac unități sportive obișnuite (pentru mine era jogging). Dar și pur și simplu pentru că a mers bine. Somnul s-a schimbat și s-a îmbunătățit, iar pielea s-a schimbat și în bine.
În cele din urmă, stau aici în iunie 2019, având în prezent 75,7 kilograme și un procent de grăsime corporală de doar 19,8%. IMC de 24,8 se află în intervalul normal. Asta înseamnă că în 10 luni am pierdut încă 8,3 kilograme și mai ales 3,9% grăsime corporală. Într-un timp atât de scurt, aproape la fel de mult în cei 7 ani anteriori și asta este considerabil și vorbește de la sine.
Greutatea mea țintă de 75 de kilograme a fost atinsă de fapt. Din moment ce îmi place încă să fac jogging cu pasiune, voi mai pierde câteva kilograme și apoi voi intra în menținerea greutății mele. Scopul meu este acum să aterizez la aproximativ 70 de kilograme. Cred că este destul de acceptabil cu o înălțime de 1,75m. Voi continua să scap procentul de grăsime corporală cât mai mult timp posibil. Cu cât este mai puțin, cu atât mai bine, dar când vine vorba de greutate, mă voi despărți de aproximativ 70 de kilograme și nu mă voi mai scufunda (dacă este posibil chiar).
Pentru mine, două dorințe în viață s-au împlinit în scurt timp. Pe de o parte, am găsit o modalitate prin care pot câștiga bani foarte buni pe partea laterală, astfel încât să folosesc acest lucru ca un al doilea pilon bun și, pe de altă parte, mi-am atins obiectivul de slăbire cu produsele Natura Vitalis.
Astăzi sunt atât de entuziasmat de companie și de produse încât acum face parte din viața mea și o pot recomanda din toată inima tuturor celor care au afecțiuni și/sau ar dori să câștige un venit suplimentar.
Datorită convingerii și entuziasmului meu și a oamenilor care sunt mai bine pentru sănătate și/sau financiar datorită recomandărilor pe care le-am făcut, trăiesc sănătos și fericit astăzi.