Practică pentru natură
Cornelia Ernst - naturist
hipnoza
Hipnoza este un mod foarte vechi de a ajunge într-o stare de transă. Deja acum 5000 de ani existau aplicații medicale ale hipnozei în Egipt sub forma unui somn vindecător, numit și somn de templu, care se practica în templele care erau dedicate zeiței Isis. Pacienții au fost puși într-un somn vindecător prin intermediul ritualurilor hipnotice - astăzi am numi această transă terapeutică. În timpul somnului, zeița Isis ar putea să apară pacienților și să-i vindece sau să le arate căi de vindecare.
În jurul vremii, adică în urmă cu aproximativ 2000 de ani, această formă de somn vindecător s-a stabilit în templele din toată Marea Mediterană. Romanii și grecii și-au dedicat templele zeului Asclepius. În primul secol a fost construit un complex de temple în Trier, care era dedicat și lui Asklepios. Somnul vindecător prin hipnoză s-a răspândit astfel foarte mult, începând din Egipt.
În timp, hipnoza și-a pierdut importanța medicală în Europa. Ritualurile de transă erau folosite în principal în biserică pentru rugăciuni și predici.
În secolul al XVIII-lea, medicii europeni au început din nou să folosească tehnici similare cu hipnoza. Operațiile au început să fie nedureroase pentru pacient, folosind diverse tehnici pentru a le pune într-o stare de transă. Chirurgul și omul de știință scoțian James Braid a inventat termenul de hipnoză (somn: grec hypnos).
La începutul secolului XX Medicii americani au descoperit că hipnoterapia era o modalitate bună de a trata soldații traumatizați.
În anii 1950, Milton H. Erickson a dezvoltat în continuare hipnoterapia ca formă de psihoterapie prin definirea subconștientului ca un fond prin utilizarea căruia pot fi evocate procese de reînvățare și noi perspective.
Prin schimbarea stării de conștiință de la veghe la transă, se poate obține acces la informații pe care pacientul nu le poate primi în mod conștient.