Practică sportivă după mărirea sânilor
Mărirea sânilor este una dintre cele mai populare operații de chirurgie estetică pentru femeile cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. Astăzi, este o intervenție relativ simplă, al cărei postoperator nu prezintă în general complicații.
Deși recuperarea după acest tip de intervenție chirurgicală este rapidă, este normal ca organismul să aibă nevoie câteva luni de recuperare perfect. Acesta este modul în care pacientul va trebui să ia câteva precauții în această perioadă postoperatorie. De exemplu, va fi esențial să vă odihniți pentru timpul indicat de medicul dumneavoastră. Chiar dacă te simți minunat, încercarea prea tare ar putea avea consecințe negative pentru corpul tău.
Dar a lua măsuri de precauție nu înseamnă să nu faci nimic. Va trebui pur și simplu să vă reluați încetul cu încetul practică sportivă.
Ce implanturi mamare să alegeți atunci când practicați sport în mod regulat ?
Pacienții care fac mișcare regulată vor prefera probabil nu optați pentru proteze prea mari și pentru a evita poziționarea sub-musculară pentru a evita mișcările și modificările de formă ale protezei atunci când se efectuează exerciții care implică regiunea pectorală. proteze sub-glandulare va fi cel mai potrivit aici, procesul lor de recuperare fiind, de asemenea, mai rapid.
Prima lună după operația de mărire a sânilor
Primele cincisprezece zile după operație odihna ar trebui să fie completă. Pacienta poate relua o viață normală după două-trei zile, dar nu va putea efectua mișcări mari sau forța brațelor acest tip de practică care poate duce la sângerarea mușchiului pectoral sau deplasarea implantului.
În această perioadă este așadar interzis să facă sport deși este posibil să mergi și chiar rapid în funcție de starea fizică a cuiva.
Din a doua săptămână puteți începe să faceți mai multe eforturi fără a exagera. Este posibil să ridicând greutăți mici și să facă mișcări puțin mai ample cu brațele. Dincolo de mers pe jos, putem efectua și alte exerciții, cum ar fi bicicleta statică, gimnastică care implică picioare și abdominale. Cu toate acestea, ar trebui să evitați exercițiile care implică o creștere prea mare în greutate sau o contracție a mușchiului pectoral.
A doua lună după operația de mărire a sânilor
La două luni de la operație, pacientul va putea relua un ritm de viață perfect normal, dar va trebui să continue să acorde atenție atunci când vine vorba de practicarea sportului. Acum este posibil să vă folosiți bicicleta atâta timp cât călătoriți pe drumuri ferme. De asemenea, este posibil să exersați antrenamentul de forță atâta timp cât brațele nu sunt implicate.