Prada pinguinului și dieta de post
Prăzile
Dieta pinguinilor constă în principal din krill, calmar și pește.
Fiecare specie are propriile sale specificități care, într-un anumit sens, reduce concurența dintre specii.

La nivel global, micile specii din Antarctica și insulele sub-antarctice se hrănesc cu kril și calamar.
Pinguinii regi și împărați mănâncă pește și calmar.
Speciile din nord mănâncă mai mulți pești.
Cantitatea de hrană de care are nevoie un pinguin variază în funcție de specie, vârstă, varietate și cantitatea de hrană disponibilă în fiecare regiune.
Studiile au arătat că o colonie de 5 milioane de pinguini Adélie poate mânca zilnic 8 milioane de kilograme de krill și pești mici. (1)
Pinguinii se hrănesc întotdeauna pe mare, cu excepția puilor (regurgitare de către părinți).
Pinguinii folosesc vederea pentru a-și prinde prada. Nu se știe încă dacă pinguinii își pot localiza prada în întuneric (adâncime mare) sau noaptea. Unii oameni de știință sugerează că pinguinii pot fi ajutați de bioluminiscența anumitor pradă.
Pinguinii își prind prada cu ciocul și o înghit întreagă în timp ce înoată.