Prăjit; e cu slănină și; ouă poch; s - Revista Beneficii

beneficii

Adaugă la favorite dr D Helman

Informație practică

  • Tipul de fel de mâncare Starter
  • Stilul familiei
  • Calorii 320 kcal de persoană
  • Slăbire Nu
  • Grad de dificultate Ușor
  • pret aproximativ 5,50 euro
  • Numărul de persoane 4
  • Exprimă Da
  • Timp de preparare 5 min
  • Timp de gătit 4 min
  • Împrumut în avans Nespecificat
  • Pregătiți-vă cu o zi înainte Nespecificat

Ingrediente

200 g slănină afumată
4 ouă
1 salata cretata
2 catei de usturoi, curatati de coaja
2 linguri. la s. oţet

Echipament

1 tigaie antiaderenta
1 cratiță
4 cani
1 skimmer
1 lenjerie curată
1 vas mare adânc

Pași

Pasul 1

În avans: curățați, stoarceți salata. Se toacă usturoiul. Rumeneste-le slănină în tigaie fără grăsime, adăugați usturoiul, gătiți 3 min; tine cald.

În același timp: încălziți o cratiță cu apă și 1 linguriță. la s. de oțet. Pauza 1 ou în fiecare ceașcă, readuceți-le la nivelul apei care fierbe. Braconeaza 3-4 min, scoate cu un skimmer, scurge pe lenjerie.