Prajitura cu unt cu putine calorii
Puteți chiar să slăbiți cu această prăjitură cu unt - nu conține zahăr și este încă atât de gustoasă!
| 220 g | quark cu conținut scăzut de grăsimi |
| 180 g | Făină de spelt tip 630 |
| 100 g | Dulceața ca înlocuitor al zahărului |
| 1 pachet. | praf de copt |
| 1 puțin | Pasta de vanilie |
| 15 g | Margarină semi-grasă |
| 30 g | Fulgi de migdale |
Tort cu unt cu conținut scăzut de calorii: rețetă și preparare
Pasul 1: Preîncălziți cuptorul la 180 de grade căldură sus/jos
Pasul 2: Puneți quarkul cu conținut scăzut de grăsimi, făina de vrajă, dulceața, praful de copt și pasta de vanilie într-un castron și frământați într-un aluat neted cu un cârlig de aluat
Pasul 3: Căptușiți o tigaie cu formă de arc de dimensiunea 26 cu hârtie de copt și adăugați aluatul
Pasul 4: Întindeți aluatul pe bază cu mâinile umede și faceți aproximativ 15 goluri cu degetul mare sau cu un mâner de lingură de lemn.
Pasul 5: Întindeți 15 g de margarină semi-grasă pe fântâni
Pasul 6: Presărați 30 g migdale în fulgi peste aluat și adăugați 2 lingurițe de dulceață (de preferință cristalină) peste migdale
Pasul 7: Coaceți aluatul pe raftul din mijloc timp de aproximativ 35 de minute