Prăjitură ingenioasă de căpșuni făcută din ingrediente mai sănătoase Foodlovin
În sfârșit, din nou o prăjitură cu căpșuni!
Căpșuni, un aluat pufos, umplutura cremoasă ... cine poate spune nu sau nu-i place? Singurul gust este ceresc. Și bineînțeles că amintirile sunt la fel de frumoase. În copilărie, număram mereu cu dor de zile până când bunica mea coacea cu mine primul tort de căpșuni. Oh, asta a fost un punct culminant!
Deci, pentru rețetă, am folosit originalul bunicii mele și l-am modificat puțin: Ei bine, am înlocuit aproape fiecare ingredient cu o alternativă mai sănătoasă ...
Et voilà! Iată rețeta! Super fructat, pufos, dulce și cremos. În ciuda ingredientelor mai sănătoase.
Recomandarea mea absolută pentru post-coacere pentru weekend.
Tortul cu căpșuni aduce înapoi amintiri plăcute
Ce amintiri asociați cu tortul cu căpșuni?
Stai într-o cafenea cu cel mai bun prieten al tău? Sau toate zilele de naștere de vară când așteptați întotdeauna bucata de tort cu căpșuni cu o săptămână înainte?
Poate că amintirile minunate fac acest tort atât de special?
În orice caz, sunt întotdeauna fericit să mă bucur din nou de o bucată de tort de căpșuni. Chiar dacă nu cu toată familia sau cu mulți prieteni în acest moment. Dar atunci amintirile împărtășite apar atunci când vă bucurați de ea. Și această prăjitură cu căpșuni este specială tocmai pentru că este alcătuită din multe ingrediente sănătoase și în același timp are un gust ceresc!
Acest tort cu căpșuni este plin de ingrediente bune
Tort de capsuni!
Cunoști pe cineva care nu iubește un tort cu căpșuni? Nu eu. Acesta este foarte special, deoarece este, de asemenea, plin de ingrediente bune.
Da, o prăjitură care este bună și pentru sănătatea ta - prea bună pentru a fi adevărată! Dar așa este!
Căpșunile se remarcă în special prin conținutul ridicat de acid folic și fier. Acest lucru are un efect pozitiv asupra formării sângelui. De asemenea, conțin mult calciu, care este important pentru formarea oaselor. De asemenea, știați că căpșunile au un conținut mai mare de vitamina C decât portocalele? Există aproximativ 65 de miligrame de vitamina C în 100 de grame.
Dar nu numai căpșunile sunt sănătoase în acest minunat tort. Nu, aș spune că toate ingredientele din acest tort sunt impresionante.
Aluatul este făcut din delicios Făină de grâu integral de hrișcă *, Ouă și migdale măcinate. Acest lucru îl face nuci și pufos și are prin el dulceața perfectă Sirop din esență de arțar* și Zahăr din floarea de cocos *(Link-uri Amazon). Acest tort cu căpșuni este umplut cu o cremă de brânză.
Puțină var și miere îi conferă un gust perfect, proaspăt, care se potrivește bine cu căpșunile. Combinația este pur și simplu cerească!
Încercați singur acest tort sănătos cu căpșuni!