Prea gras sau prea slab Calculeaza-ti IMC-ul! PassionHealth

dosar Excesul de greutate (la fel ca o greutate prea mică) prezintă o serie de riscuri pentru sănătate: cardiovasculare, arteriale, diabet, cancer.

slab

Greutatea singură nu este suficient de semnificativă, deoarece este necesar să se ia în considerare dimensiunea, structura osoasă, masa musculară, regiunile în care este depozitată grăsimea (atenție la stomac!).

IMC (indicele de masă corporală) sau IMC (indicele de masă corporală) este, de asemenea, numit Indicele Quetelet în tribut profesorului Quetelet, un rezident din Ghent care a pus bazele acestei statistici.

Aceasta este o metodă simplă pentru a ști dacă cântărești prea mult sau nu în funcție de înălțimea ta. IMC, în ciuda criticilor sale, rămâne un instrument util pentru o estimare inițială. IMC este utilizat ca măsură diferențială, știind că este mai puțin indicat la copii, vârstnici, gravide și la persoanele care au o masă musculară mare.

IMC = greutatea corporală (în kg) împărțită la înălțimea (în m) pătrată.