Prea grasă, prea leneșă, prea stresată a cunoștințelor
Doar 14% dintre germani sunt considerați a fi complet sănătoși. În rest: prea puțină mișcare, alimentație slabă și prea mult alcool.
De Marie-Anne Schlolaut
Dacă s-ar fi acordat medalii, Mecklenburg-Pomerania Occidentală ar fi câștigat aurul, deoarece în comparație cu celelalte state federale, majoritatea trăiesc aici complet sănătoși. 19,8 la sută din Mecklenburg-Pomerania Occidentală mănâncă o dietă bună și echilibrată, fac suficient exerciții fizice, fumează puțin, beau cantități moderate de alcool și cu greu suferă de stres. Acesta este rezultatul celui mai recent studiu la nivel național realizat de Asociația Germană de Asigurări de Sănătate (DKV) și Universitatea Germană de Sport din Köln sub conducerea profesorului Ingo Froböse.
Society for Consumer Research, cu sediul la Nürnberg, a sondat 2.500 de bărbați și femei în toată Germania. Rezultatele raportului „Cât de sănătos trăiește Germania?”, Prezentat marți la Berlin, sunt parțial remarcabile.
În total, doar 14% dintre germanii adulți pot spune că duc o viață sănătoasă. Peste 40% nu îndeplinesc nici măcar cantitatea minimă de exerciții fizice, mai mult de jumătate au o dietă dezechilibrată, un sfert dintre germani fumează, aproape o cincime bea prea mult alcool - mai mult decât un pahar de vin sau bere pe zi - și jumătate din populație suferă de stres.
Mecklenburg-Pomerania Occidentală se află în fruntea Saxoniei de Jos într-o comparație națională
Saxonia-Anhalt aduce în spate o comparație a statelor federale. Pe locul cinci de pe ultimul loc se află Renania de Nord-Westfalia, urmată de Baden-Württemberg, Brandenburg și Renania-Palatinat cu Saarland. Pe partea pozitivă, Saxonia Inferioară și Bremen se află pe locul doi după Mecklenburg-Pomerania de Vest, Saxonia pe locul trei, Bavaria pe locul patru și Hesse pe locul cinci.
„Copiii cu probleme” din studiul la nivel național nu sunt cei mai în vârstă, ci tinerii adulți cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani, dintre care doar șapte la sută duc o viață sănătoasă. Ceilalți mănâncă prea mult dulce și grăsime și în mod clar beau prea mult alcool. Potrivit studiului, motivul este că această grupă de vârstă nu simte consecințele unui stil de viață nesănătos, deoarece „corpul tânăr poate face față multor lucruri”.
Ingo Froböse avertizează că momentul bunăstării la o vârstă fragedă, chiar dacă „ai eșuat din nou”, este înșelător. Deoarece comportamentele pe care le-ați dobândit în adolescență sau în vârstă tânără pot fi greu sau doar foarte rău abandonate în anii următori. Studiul confirmă, de asemenea, binecunoscuta teză conform căreia cu cât este mai ridicat nivelul de educație, cu atât se consumă mai mult alcool.
Clasa educată compensează acest lucru, în parte, având o dietă semnificativ mai sănătoasă și mecanisme mai bune pentru a face față stresului decât persoanele cu un certificat de absolvire a școlii secundare sau secundare. Cei care au absolvit liceul sau liceul, pe de altă parte, ajung la o țigară mult mai des și, de obicei, combină acest lucru cu o dietă destul de nesănătoasă.
Cu toate acestea, pentru toate clasele sociale, se aplică următoarele: Când vine vorba de sport și exerciții, germanii au atins fundul.
O treime dintre cei chestionați au declarat că nu merg niciodată mai mult de zece minute pe zi
60 la sută dintre cei chestionați nici măcar nu îndeplinesc cantitatea minimă de exerciții specificată de Organizația Mondială a Sănătății și asta înseamnă că faceți mișcare de jumătate de oră în fiecare zi - nu aveți grijă, ci moderat, cum ar fi când faceți o plimbare.
Aproape o treime dintre cei chestionați au declarat că nu merg niciodată pe jos sau cu bicicleta mai mult de zece minute pe zi. Aproape un sfert dintre bărbații și femeile intervievați pentru studiu nu sunt deloc activi fizic în timpul liber. Cel mai confortabil este „Evul Mediu” între 30 și 60 de ani, care, potrivit studiului, se pare că se simte cel mai confortabil la volanul unei mașini.
Dacă această grupă de vârstă se mișcă, este în mare parte doar la locul de muncă, fie că este vorba de muncă fizică (în special persoanele cu un certificat de absolvire a școlii secundare și un certificat de absolvire a școlii medii) sau în timp ce se plimba prin birou.
Cei care fac sport vor să facă acest lucru cu prietenii, ceea ce este valabil mai ales pentru cei mai tineri. Respondenții mai în vârstă fac exerciții pentru că doresc conștient să prevină bolile. Unul din trei, în jur de 33%, a spus că ar fi dispuși să facă exerciții dacă ar fi recompensați financiar pentru asta. Potrivit respondenților, 100 de euro pe lună ar fi o sumă acceptabilă pentru care ar fi dispuși să transpire uneori.