Prea mult ton (poate) Forum pentru slăbit toxic
La jumătatea drumului
bună
Sper să pot pune întrebarea aici.
Ideea este că am mâncat mult ton în ultima vreme, din cauza puținelor calorii (cutie întreagă 150g 166Kcal) și a conținutului ridicat de proteine (25,5g la 100g), acum îl mănânc cu aproape orice. Pe pâine, în salate, în sosuri și chiar pe cont propriu. Îmi place tonul.
Mănânc cu ușurință 5 cutii pe săptămână (fără ulei), acum un prieten de-al meu a spus că prea mult ton este otrăvitor pentru că se acumulează unele metale în pește (.) Care nu sunt bune pentru corpul uman. Un alt prieten activ în antrenamentele de forță, mănâncă ton în fiecare zi și crede că afirmația este complet slabă.
Pe internet în sine, opiniile par să difere pe scară largă.
Ce spui despre asta?
Pot continua să-mi doresc pofta de ton necontrolată sau poate prefer să încetinesc?
jule2112
Prostii totale, dacă ar fi otrăvitoare, aș fi contaminat.
Ceea ce înseamnă ea se referă la cutii de metal anterioare. După deschidere, chim. Joacă reacții. Dar nu mai este cazul.
yuna111
a găsit ceva interesant. Mai ales punctul 3!
Dar cred că depinde de cantitate ... orice este prea mult este nesănătos
Dansul corbului
Dacă PETA este cunoscut pentru un lucru, afirmațiile lor sunt polarizante. Desigur, metalele grele se pot acumula în pești, dar și în vânat. Este important ca valoarea ADI (admisie zilnică acceptabilă) să nu fie depășită.
Apropo: Dacă cumpărați ton de la instalațiile de reproducere, animalele nu se descurcă bine, dar puteți fi siguri că animalele nu sunt expuse la o mulțime de metale grele.
(Aș fi, de asemenea, profund conectat dacă cineva mi-ar putea explica ce legătură are poziția animalelor din lanțul alimentar cu poluarea cu metale grele. Jocul nu este foarte sus și, uneori, este foarte poluat? * Confuz *)
De altfel, ca supliment la yuna111:
„Toate lucrurile sunt otravă și nimic fără otravă; numai doza face ca un lucru să nu fie otravă. "- (Paracelsus, 1541)
sotti
Citiți secțiunea despre intrarea tonului de pe Wikipedia Semnificație pentru sănătate
. Deci da: este expus la un nivel peste medie, dar cantitatea de poluanți probabil nu este încă periculoasă pentru dvs., ca adultă care nu este însărcinată. Totuși, nu aș exagera; Aș găsi personal 3/4 de kilograme pe săptămână pentru a fi la limită. (Ca să nu mai vorbim de faptul că tonul este teribil de mult pescuit, dar, desigur, acesta este un subiect diferit).
JadeLawed
O, Doamne, nici nu știam că prea mult ton poate fi dăunător. Și eu iubesc tonul, dar nu îl mănânc atât de mult.
Mai ales doar pe pizza de casă, pe care din păcate nu mi s-a permis să o mănânc în ultima vreme