Prea multă curățenie pentru a rămâne sănătos Biolindo magazin online internațional
Alergii: ar trebui să fie de vină curățenia ?
Standardele de igienă de astăzi sunt foarte ridicate și ne ajută să ducem o viață mai sănătoasă. Cu toate acestea, mulți cred că curățenia de astăzi este motivul pentru care alergiile devin din ce în ce mai frecvente: igiena modernă scade eficient expunerea noastră la germeni - adică bacterii rele, dar și bune. Prin urmare, această teorie afirmă că suntem mai predispuși la alergii.
Aveți grijă, totuși, să nu încheiați atât de repede. Mulți factori joacă un rol în dezvoltarea alergiilor. Studiile sugerează că expunerea la germeni este doar una dintre ele. Alți factori includ obiceiurile alimentare, lipsa exercițiilor fizice, mediul înconjurător sau genetică.
De ce este importantă igiena ?
Ajută la controlul sau prevenirea răspândirii bolilor. Este deosebit de important în grupurile cu risc, în special, cum ar fi bebelușii și vârstnicii.
Prin urmare, este important să respectați regulile de igienă bune, fie că sunt personale sau care privesc interiorul în ansamblu. O igienă bună ajută la prevenirea infecțiilor și la prevenirea răspândirii acestora. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să vânăm fiecare centimetru pătrat de murdărie și să cădem în curățarea compulsivă! Este deosebit de important să respectați reguli de igienă foarte bune: