Prea multă pâine nesănătoasă
Probabil că am o întrebare cu adevărat stupidă acum, dar deja m-a deranjat puțin.
Și, deși mănânc multă pâine (ok, tatăl meu este, de asemenea, brutar, dar nu are nimic de-a face cu asta:))
În acest moment mă obișnuiesc cu o dietă mai sănătoasă, de aceea am venit cu această întrebare;)
În prezent fac un stagiu anual la grădiniță. Dimineața mănânc o sul, apoi pe la ora 10 în grădiniță, ca un al doilea mic dejun cu copiii, aproximativ 2 felii de pâine și la prânz din nou o sul și de obicei un măr. Și seara avem întotdeauna pâine (oprirea familiei de brutari;))
Când ajung acasă îmi încălzesc masa de prânz, astfel încât să nu trăiesc doar din pâine: D
Acum întrebarea mea: să mănânci prea multă pâine poate fi și nesănătos?
Vă mulțumim pentru răspunsuri:-)
Nene, prefer rulourile de cereale;) Apoi sunt liniștit:-)
Dar rețineți că, în cele mai rare cazuri, o făină de grâu se face din făină integrală de grâu! De regulă, aceste rulouri sunt colorate cu zahăr pentru a da impresia că sunt mai sănătoase! Dar asta nu este adevărat.
de: Alextchu, pe: 26.03.2012, 21:21
ei bine, pâinea este făcută din zahăr. dar nu iti rupe dintii pentru ca se transforma doar in stomac:)
asta nu este complet corect! Amidonul este descompus în zahăr în gură de enzima alfa-amilază conținută în salivă. De asemenea, poți afla singur dacă mesteci o bucată de pâine mult timp, iar la un moment dat are gust dulce!
@TE: pâinea în sine nu te îngrașă. și după părerea mea, este încă mai bine să mănânci pâine decât să te răsfeți cu orice pizza gata preparată sau ceva de genul! trebuie doar să vă asigurați că mâncați bine echilibrat și că consumați, de asemenea, suficiente fructe și legume.
wahahaha, asta m-am gândit în timp ce citeam !:-D
da, și nici nu m-aș îngrijora de pâine.;)
Pâinea nu este nesănătoasă în sine.
Cu toate acestea, puteți obține pielea pătată de la anumite tipuri de pâine.
Pâinea de secară și cea din cereale sunt, prin urmare, „mai sănătoase”.
Dar nu vă faceți griji, într-adevăr nu prea se mănâncă în felul pâinii (: