Prefaţă. Un mesaj de la Bryan & Brent,

ElliptiGO în comparație Avantajele față de RUNNING »Mișcare mai ușoară fără sarcini de impact» Antrenament ușor chiar și cu probleme articulare »Antrenament mai lung și mai intens cu pauze mai scurte» Distanțe mai lungi, trasee flexibile de antrenament »Viteza ridicată și performanța ridicată sunt avantaje intoxicante față de CICLISM în timpul antrenamentului» Poziție mai bună de antrenament, fără durere în fese, Spate, gât sau umeri »Antrenament mai reușit în mai puțin timp» Activitate fizică flexibilă minimizează stresul pe oase și articulații »Poziția verticală de conducere îmbunătățește imaginea de ansamblu și crește vizibilitatea în traficul rutier Avantajele față de CROSSTRAINER» Bucurați-vă de aer curat și explorați natura »Lungimea pasului flexibil și unghi reglabil »Menținerea echilibrului promovează coordonarea» Participarea la excursii organizate și evenimente posibile

prefaţă

A CH BENELUX IE SK GUIDE Elliptigo Obține mai bine și mai repede într-un mod eliptic În contact strâns cu un nou partener de antrenament al Andreas Schur Boston Marathon, ediția 2014: În 2:08:37 ore, Meb Keflezighi, care avea aproape 39 de ani pe 21 aprilie, a câștigat cursa . O componentă a pregătirii sale a fost antrenamentul pe elliptigo, o fuziune între antrenor și bicicletă, o mașină de distracție enormă care poate completa util antrenamentul de alergare. RUNNING Revista în curs de desfășurare s-a întâlnit cu directorul general german Daryn Talker de la Isny ​​și antrenorul de experiență Gerson Kircher de la Fulda pentru un test drive. MAGAZINUL RUNNING www.running-magazin.de 4,/SFR 6.90/4.10/4.90/4.90/5.90 5/2 0 1 4 FOTO: ANDREAS SCHUR Trail-Running GPS-ul pentru alergători Ceasuri Pantofi trail Exerciții de întindere Udo Lindenberg Budhia Singh Roma Două Oceane Hamburg IMTEST: 5/2014 (Nr. 163) Septembrie/Octombrie CONCURENȚĂ DE ÎNALTĂ CALITATE! Ceasuri GPS [76] Pantofi trail [88] Elliptigo [72] Acest lucru ajută la durerea piciorului [62] INTERVIU: UDO LINDENBERG [178] RAPOARTE: [144] Maratonul Romei [148] Două oceane [156] Maraton Hamburg Prin jungla Peru în 5 zile [172] CE S-A ÎNTÂMPLAT CU CÂNTUL MINUNAT DE BUDHIA? 43806 196 numai pagini 3,90 72 RUNNING 5/2014 RUNNING 5/2014 73

10 puncte de ce antrenamentul de anduranță duce la o mai bună calitate a vieții! Prin antrenament de anduranță: 1. Fii în formă fizică și trăiește mai mult! 2. Reduceți efectiv stresul! 3. Protecție împotriva diabetului și ajutor împotriva acestuia! 4. Reduceți efectiv tensiunea arterială! 5. Construiește un sistem imunitar puternic! 6. Fă ceva bun pentru spatele tău! 7. Rămâi în formă mentală și de bună dispoziție! 8. Consolidați apărarea împotriva cancerului! 9. Îmbunătățiți nivelul colesterolului! 10. Reduceți eficient grăsimea corporală!

ElliptiGO De către sportivi pentru sportivi De ce ar trebui să mă antrenez cu ElliptiGO?

ElliptiGO model 8C Antrenorul perfect pentru drumuri plane, teren montan și urcări abrupte. ElliptiGO Model 11R Cel mai ușor și mai puternic dispozitiv de antrenament eliptic din lume.