Pregătirea conducătorului postului
În cadrul acestui antrenament veți învăța cum postul conștient poate fi folosit ca un mijloc eficient de regenerare și prevenire. Veți afla despre diferite forme de post și utilizarea lor în condiții de siguranță pentru persoanele sănătoase și cum să le instruiți profesional.
Conţinut
- Istoria postului
- Forme tradiționale de post și evoluții moderne în post
- Medii spirituale, de sănătate și culturale ale postului
- Anatomie și fiziologie, indicații și contraindicații la post
- Diferențe și delimitare între postul terapeutic și postul pentru oamenii sănătoși
- Pregătirea corectă și urmărirea postului
- Didactică și tehnologie de predare pentru oameni în post
- Introducere în măsurile de însoțire adecvate (exerciții, drumeții, yoga, momente de liniște, artă ...)
- Gestionarea crizelor de post
- Instrumentele naturale și utilizarea lor în post
- Postul ca introducere la o dietă sănătoasă și ca prevenire a dependenței
- Mănâncă sănătos după post
- Post pentru diferite grupuri țintă
- Proiectarea cursurilor tematice de post
- 200 de lecții
- 270 de unități de auto-studiu
- 250 de unități de teză
- 60 de grupuri de colegi și unități de lucru practice
- 3 unități de conștiință de sine individuală
3 săptămâni intensive de participare și/sau online
- inclusiv toate documentele în formă electronică, taxele de examinare
- cu excepția cazării și a meselor