Pregătirea pentru naștere cum sunt cursurile Femme Actuelle MAG
Foarte utile, cursurile de pregătire a nașterii vă permit să răspundeți la toate întrebările dvs. despre naștere și primirea bebelușului. Cum au loc? Care sunt subiectele tratate? Poate veni tati ?
Unde să vă înregistrați ?
Majoritatea maternităților oferă cursuri de pregătire a nașterii: pot fi apoi conduse direct de moașe a înființării sau să se desfășoare în colaborare cu moașele liberale din sector. Primul lucru de făcut este să aflați de la maternitate unde doriți să nașteți: dacă vă plac metodele folosite, înscrieți-vă la cursuri cât mai curând posibil pentru a vă asigura că aveți spațiu. Dar dacă preferați o altă abordare (de exemplu, yoga, sofrologia), maternitatea vă poate îndruma în mod normal către o moașă liberală care oferă acest tip de pregătire pentru naștere în biroul ei.
O pregătire în doi pași pentru naștere
Există două etape principale în pregătirea pentru naștere: prima constă într-un interviu individual sau de cuplu în jurul celei de-a 4-a luni de sarcină cu o moașă. Acest timp intim de discuție vă permite să puneți toate întrebările pe care le doriți despre sarcină și naștere, dar și să discutați despre orice dificultăți (de exemplu: viață de căsătorie complicată, șomaj). Moașa va lua în considerare aceste date pentru a vă sprijini cât mai bine în timpul sarcinii. !
A doua fază corespunde cursurilor de pregătire a nașterii, numite și cursuri de pregătire a nașterii. Multe mame își așteaptă concediu de maternitate pentru a le începe, deoarece programele oferite sunt rareori compatibile cu viața profesională ... În general, vor fi oferite 7 cursuri. Cu toate acestea, acest lucru este departe de a fi întotdeauna cazul: din punct de vedere tehnic, securitatea socială rambursează 100% pentru 8 sesiuni de pregătire a nașterii de o oră (de obicei, interviul individual din luna a 4-a + 7 lecții), indiferent de situația dvs. profesională. Dar, din motive practice, unele maternități oferă mai degrabă 4 lecții de 2 ore, de exemplu.
Cursul obișnuit al unui curs
Majoritatea orelor de pregătire a nașterii au loc în grupuri mici, de obicei între 3 și 5 persoane. Cu toate acestea, dacă preferați să fiți singuri, fiți conștienți de faptul că unele moașe liberale oferă lecții individuale. Fiecare curs include în mod normal o parte teoretică (explicații, întrebări și răspunsuri pe tema zilei) și o parte practică. În timpul acestuia din urmă, puteți face diverse exerciții de relaxare cu baloane de exemplu sau perne. Exercițiile sunt, de asemenea, destinate să vă pregătească pentru ziua cea mare: puteți învăța să respirați prin stomac, să vă controlați durerea contracții, a crește bine etc.