Pregătiți-vă dieta - Pharmacie du Pastel

Farmacie
Pastel

72, rue Nationale
32700 Lectoure

dieta

Telefon: 05 62 68 82 98

Fax: 05 62 68 85 42

Timp de deschidere:

8:30 la 12:30/14 la 19:30

În fiecare sâmbătă: 8:30 - 12:30
și 1 sâmbătă din 2: 2 p.m.-7 p.m.

Lista de sâmbătă deschisă după-amiaza în 2020:
11 și 25 ianuarie
8 și 22 februarie
7 și 21 martie
4 și 18 aprilie
2, 16 și 30 mai
13 și 27 iunie
11 și 25 iulie
8 și 22 august
5 și 19 septembrie
3, 17 și 31 oct
14 și 28 noiembrie
12 și 26 decembrie

Pregătește-ți dieta

UNDE ESTI ?

Primul stagiu, evaluați indicele de masă corporală (IMC). Este ușor: împărțiți-vă greutatea în kilograme la înălțimea dvs. în metri pătrate. Uneori suntem surprinși ... Cu toate acestea, „IMC nu ține cont de masa musculară sau de structura osoasă”, explică Vanessa Gouyot. „De asemenea, nu măsoară distribuția țesutului gras. Doar un test de impedanță poate integra acești trei parametri și poate determina cantitatea de grăsime corporală prin măsurarea rezistenței corpului la un curent alternativ. Instrumentele utilizate de dietetici și medici sunt mult mai eficiente, precise și fiabile decât baremele care oferă această posibilitate. "

Al doilea pas, determina momentul potrivit pentru a avea succes. Dacă ești stresat, obosit, dacă schimbi locul de muncă sau de cazare, dacă nu ești susținut de cei din jur, este dificil.