Pregătiți-vă un suc de dovleac
În acest videoclip vă împărtășesc o mică rețetă de suc de dovlecei în care am adăugat câteva ingrediente pentru a-l face și mai benefic pentru organism.
Găsiți mai jos transcrierea din textul videoclipului:
În acest videoclip, am vrut să vă împărtășesc puțin suc de legume pe care îl voi pregăti cu dovlecei.
Am un dovleac organic foarte frumos, este un prieten al alpiniștilor care are o grădină în Jura (Jura este un munte care este lângă noi) care mi l-a dat, a avut ceva nu rău și dintr-o dată s-a gândit la mine.
Voi tăia o parte din ea pentru a face suc de dovlecei pe care o voi amesteca cu un pic de muguri de floarea-soarelui și un pic de iarbă de grâu pentru că vreau să fac un test, nu știu deloc ce este va da, este prima dată când fac asta, așa că vom vedea !
Ah da, am vrut să vă arăt și eu, chiar acolo, sus, azi am primit noul meu blender mic, acesta este „Personal Blender”, sunt super fericit !
Există doar un lucru pe care nu l-am înțeles, este în micile borcane de sticlă: de fapt, dacă vă arăt, există o gaură pe capac și putem doar să punem acea parte înăuntru. nu am înțeles de ce este în două părți.
Dacă vreunul dintre voi vede videoclipul și aveți același lucru și poate să-mi dea explicația, eu sunt un preot, vreau să știu pentru ce este acest mic truc.
Uite tu ... după cum poți vedea, am întregul sortiment ...
Am comandat asta mai mult pentru că am crezut că permite cantități puțin mai mari și că și eu am luat mai multe.
Apoi vine cu o carte cu o mulțime de rețete mici, care cred că sunt foarte drăguțe !
Deci, iată-l, a fost doar pentru a face o mică paranteză pe noua mea bijuterie pe care am primit-o astăzi, care mi-a fost oferită de mama mea, căreia îi mulțumesc din tot sufletul și căruia îi fac un sărut uriaș !
Mulțumesc mamă, asta e chiar un fel de tine, aștept cu nerăbdare să testez toate acestea !
Deci iată-ne, plecăm pentru micul suc de dovlecei, ideea a fost să punem o jumătate de dovleac cu floarea-soarelui, pentru grâu am să-l stoarc separat pentru că nu știu dacă sunteți conștienți de el, dar putem Nu păstrați suc de iarbă de grâu.
Trebuie să-l bei foarte repede și, din moment ce s-ar putea să am puțin mai mult decât un pahar de suc, prefer să fac suc de iarbă pe lateral și să adaug exact ceea ce am nevoie la suc.
Deci, voi face jumătate de dovlecei cu floarea-soarelui, iar pentru iarba de grâu voi adăuga 50g, cam asta este o lovitură, așa că va trebui doar să-l încorporez în sucul meu de dovlecei.
Vă spun mai târziu, odată ce sucul este gata, îl voi trece prin extractor.
De asemenea, profit de această ocazie pentru a vă arăta că am tăiat deja dovleacul: așa că înăuntru, semințele, le voi lua și le voi pune în deshidratator pentru a vedea cum arată și voi strânge o parte pentru că „sunt multe de lucruri bune acolo, și atât !
În plus față de aceste trei ingrediente, voi adăuga și un pic de ghimbir și un pic de curcuma, îmi place, dă un gust puțin acidulat și în plus este super bun !
Iată-te ... deci ideea este să pun totul în extractor, am tăiat deja totul, acum am o farfurie, există o parte acolo.
Mai întâi voi trece puțin dovleacul, apoi voi adăuga floarea-soarelui cu iarba de grâu.
Aici am terminat de trecut de dovlecei și aproape că m-a făcut jumătate din dovleac.
Așa că acum am pus floarea soarelui și după ce voi mai pune grâul dar că voi trece separat.