Presopunctura Apăsarea acestor puncte vă va ajuta să slăbiți
20 octombrie 2017
Foto: Getty Images
Probabil ați auzit de faptul că acupunctura vă poate ajuta să slăbiți. Cu această metodă de tratament din medicina tradițională chineză, ace foarte fine sunt plasate pe anumite puncte ale pielii pentru a elibera blocaje în corp și pentru a permite ca energia vieții tale să curgă din nou mai bine. Presopunctura este o tehnică similară, dar aici - așa cum sugerează și numele - se exercită doar presiunea țintită pe părțile corespunzătoare ale corpului cu degetele. Organele sunt, de asemenea, stimulate și mai bine alimentate cu sânge din nou prin fluxul de energie optimizat în acest fel. Cel mai bun lucru la asta? Nu aveți nevoie de niciun echipament și îl puteți folosi cu ușurință acasă.
Aceste 5 puncte de presopunctură vă vor ajuta să slăbiți:
1. Combate poftele alimentare
Nu contează dacă este chiar înainte de prânz sau după serviciu: Ți-e atât de foame încât nu te poți gândi la altceva? În loc să devoreze neglijent un baton de ciocolată sau ceva similar, pur și simplu apăsați așa-numitul „centru al persoanei” timp de 90 de secunde. Acest loc se află chiar între nas și vârful buzei superioare - controlează senzația de foame și îți face să dispară pofta de mâncare, cel puțin temporar.